我都 40 多岁了，本以为生活能安稳平淡地过下去，可没想到老婆的事却让我心里堵得慌。她以前就骗了我不少，那些事儿我本想着翻篇儿了，可最近我发现她居然还在骗我。现在只要一想起这些，我心里就像被什么东西堵住了，越想越难受，这股气在心里怎么也出不来。我实在不明白，为什么她要一次次地骗我，这让我对我们的感情都产生了怀疑，真不知道该怎么面对这一切。
导师分析：
从原因上看，首先，妻子多次欺骗行为是造成你痛苦的直接原因。在一段婚姻关系中，信任是基石，她的欺骗不断侵蚀着这份信任。也许她之前的欺骗没有得到妥善解决，没有让她意识到这种行为对你造成的伤害，从而导致再次欺骗。另外，可能在之前的沟通中，没有深入探讨欺骗背后的原因，双方没有真正解决问题，只是表面上的平息，这就为后续的欺骗埋下了隐患。从你的心态来讲，多次被欺骗后，你对她的信任已经严重受损。每次想起她的欺骗行为，内心的失望、愤怒和痛苦就会被重新唤起。你对这段婚姻的安全感也大幅降低，开始怀疑这段感情的真实性和未来走向。这种持续的心理压力让你难以释怀，气闷在心里。而你这个年纪，可能更渴望婚姻的稳定和踏实，她的欺骗打破了你对婚姻的美好期许，所以会更加难受。从妻子的心态分析，她频繁欺骗可能有多种原因。也许是为了避免一些矛盾冲突，采取了错误的隐瞒方式；或者她自身的价值观存在问题，认为欺骗是解决问题的有效手段。但无论出于何种原因，她的行为已经严重影响了你们的婚姻关系。
导师建议：
首先，找个合适的时机，心平气和地和妻子坐下来谈一谈。在谈话过程中，不要一开始就指责她，而是先表达你内心的感受，比如 “我发现你又骗我了，这让我心里特别难受，感觉我们之间的信任都快没了”。然后，引导她说出欺骗的原因，认真倾听，不要打断她。只有了解背后的真正原因，才能找到解决问题的办法。其次，建立信任重建计划。如果妻子愿意改变，双方可以一起制定一个计划来重建信任。比如，她答应以后对你坦诚相待，遇到问题不再隐瞒，而你也尝试给她一些时间来证明自己。在这个过程中，要保持沟通，及时反馈自己的感受。例如，如果她有一次坦诚相告，你要及时给予肯定和鼓励。再者，寻求外部帮助。如果你们自己无法有效解决这个问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从专业角度分析你们婚姻中存在的问题，给出针对性的建议。同时，也可以邀请双方都信任的亲朋好友从中调解，他们可能会以旁观者的角度提供一些不同的看法和建议。最后，关注自身情绪调节。在处理这件事情的过程中，不要忽视自己的情绪。可以通过一些方式来缓解内心的痛苦和压力，比如运动、听音乐、和朋友倾诉等。只有保持良好的心态，才能更好地应对婚姻中的危机，做出正确的决策。
网友评论一：
兄弟，我能理解你这心里堵得慌的感受。不过既然都结婚这么多年了，还是得好好解决这事儿。你得跟你老婆把话都说开了，让她知道这事儿对你伤害多大。要是她还想好好过，就得改。而且你也别老自己憋着，多跟朋友聊聊，说不定心情能好点。毕竟日子还长，不能因为这事儿一直难受下去。
网友评论二：
我觉得你老婆这做法确实不对，欺骗这事儿有一有二没有三。你这次可得跟她严肃地谈一谈，让她明白这事儿的严重性。要是她还是不改，那你就得重新考虑这段婚姻了。毕竟人到中年，谁也不想一直这么憋屈着。你也得为自己想想，不能光考虑她的感受，得看她能不能真的做出改变。