我最近心里特别堵得慌，无意间发现妻子竟然和她的旧友有些暧昧。看到他们之间那些暧昧的聊天记录，我的心就像被狠狠揪了一下。我一直觉得我们的婚姻挺美满的，没想到会出现这样的状况。我很爱我的妻子，也珍惜我们的家庭，不想因为这件事就把好好的家给毁了。但我又实在咽不下这口气，不知道该怎么去面对妻子，更不知道该用什么办法解决这个问题。我到底该怎么做，才能让妻子断绝和旧友的暧昧关系，重新回到我们正常的生活中来呢？
导师分析：
妻子和旧友暧昧，这一情况背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从妻子角度来看，可能在婚姻生活中存在某些需求未得到满足。也许是情感上的交流不足，夫妻间日常沟通流于表面，缺乏深度情感互动，使得妻子在面对旧友时，旧友的理解、关心让她感受到了在婚姻里缺失的情感，从而不自觉地陷入暧昧。她可能抱着一种寻求刺激或者填补情感空缺的心态，却没意识到这种行为对婚姻的伤害。
从旧友方面分析，可能对妻子一直怀有别样情感，趁妻子婚姻出现一些小缝隙时，便试图靠近。而妻子或许没有明确拒绝，给了对方继续暧昧的信号。
对于丈夫而言，发现妻子和旧友暧昧，会产生震惊、愤怒、痛苦等复杂情绪。一方面深爱着妻子，难以接受她的这种行为；另一方面又担心处理不当会破坏家庭，内心十分纠结。这种复杂情绪容易导致丈夫在处理此事时，要么过于冲动，引发激烈争吵，使问题恶化；要么选择隐忍，让自己承受巨大心理压力。
导师建议：
首先，要冷静下来。发现这种事，生气是难免的，但冲动之下做出的反应往往会让情况更糟。给自己一些时间，比如一天或者几天，让情绪平复，这样才能理智地处理问题。在这个过程中，可以通过运动、写日记等方式宣泄情绪。
其次，与妻子坦诚沟通。选择一个双方都相对平静且没有外界干扰的时机，和妻子坐下来好好谈一谈。不要一开始就指责，而是表达自己发现这件事的感受，例如 “我看到你和旧友那些暧昧聊天记录，心里特别难受，感觉我们的婚姻受到了威胁”。然后倾听妻子的解释，了解她为什么会和旧友暧昧，是婚姻中哪里出了问题。在沟通中，保持开放的心态，让妻子感受到你解决问题的诚意，而不是兴师问罪。
再者，分析婚姻中存在的问题。根据与妻子的沟通，共同寻找婚姻中可能存在的不足。如果是情感交流不够，以后就多花时间陪伴对方，分享彼此的生活、想法和感受；如果是生活压力大导致忽视了对方，就一起想办法缓解压力，营造轻松的家庭氛围。通过解决婚姻中的根本问题，让妻子感受到婚姻的温暖和满足，从而主动断绝与旧友的暧昧关系。
最后，如果妻子愿意回归家庭，要给予她信任和时间。不要一直揪着这件事不放，反复指责，这样不利于夫妻关系的修复。相信妻子会做出正确的选择，用实际行动重建夫妻间的信任。同时，也可以和妻子一起规划一些家庭活动，如旅行、看电影等，增进感情，让家庭生活回到正轨。
网友评论一：
我觉得你先别太着急上火，这种事得好好处理。先跟你妻子心平气和地聊聊，说不定她就是一时糊涂呢。而且你也反思反思自己，是不是平时对她关心不够。要是能把婚姻里的问题解决了，她可能就会断了和旧友的联系。你也别太往心里去，给她个机会，好好过日子才是最重要的。
网友评论二：
我能理解你现在肯定特别生气，自己老婆和旧友暧昧，换谁都受不了。但你可不能冲动啊，冲动解决不了问题。你得跟你妻子表明你的态度，让她知道你很在乎这件事，也很在乎这个家。要是她还想好好过，就赶紧跟那旧友断干净。要是她执迷不悟，那你可得重新考虑你们的关系了，不能委屈了自己。