我因思念恋人失眠,工作也受影响,有什么解决途径?
最近我特别思念异地的恋人,这种思念的情绪愈发强烈,导致晚上常常失眠。躺在床上,脑子里全是恋人的身影,翻来覆去就是睡不着。而白天因为晚上没睡好,工作时精神状态极差,注意力难以集中,工作效率大幅下降,还频 […]
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