我生活在一个让我倍感痛苦的家庭环境中，父亲长期存在家暴行为，不仅对母亲拳脚相加，有时我和妹妹也会成为他暴力的对象。而且，父亲还有严重的重男轻女思想，对弟弟百般宠爱，对我和妹妹却极为忽视，这种差别对待让我内心充满了委屈和无奈。我已经成年了，不想再继续忍受这样的家庭状况，但又不知道该如何改变，怎样才能处理好父亲家暴以及重男轻女带来的困扰，让自己和家人摆脱这种痛苦呢？
导师分析：
父亲家暴且重男轻女的行为，给家庭带来了极大的伤害，其背后有着复杂的原因。从传统观念角度来看，重男轻女思想可能源于根深蒂固的家族传承和社会文化影响。在一些传统观念里，男性被视为家族延续和财产继承的关键，导致父亲对儿子和女儿的态度截然不同。这种观念的束缚使得父亲在对待子女上有失公平，忽略女儿的需求和感受。
而家暴行为，一方面可能是父亲自身性格和情绪管理能力的问题。他或许缺乏合理表达情绪和解决问题的方式，遇到矛盾和压力时，选择通过暴力来发泄。另一方面，家庭环境和成长经历也可能对他产生影响。如果他在成长过程中目睹过自己父亲的家暴行为，可能会不自觉地模仿这种处理问题的方式。
从家庭关系角度，父亲的行为破坏了家庭的和谐与稳定，给母亲、自己和妹妹带来了身体和心理上的创伤。长期处于这样的环境中，会导致家庭成员之间关系紧张，缺乏信任和安全感。而重男轻女的思想，容易引发子女之间的矛盾和心理落差，影响家庭的凝聚力。
对于当事人来说，内心承受着巨大的痛苦和困扰。一方面对父亲的行为感到愤怒和无奈，想要反抗却又有所顾虑；另一方面，担心家庭关系的破裂，同时也渴望得到公平对待和家庭的温暖。这种复杂的情感交织在一起，使得处理问题变得更加棘手。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。如果父亲再次实施家暴，一定要及时远离危险现场，寻找安全的地方躲避，比如邻居家、亲戚家等。同时，可以选择报警，警方能够及时制止暴力行为，并根据情况对父亲进行教育或采取相应的法律措施，保护家庭成员的人身安全。
其次，寻求外部支持。可以向社区、妇联、心理咨询机构等相关组织求助。社区工作人员可以介入家庭纠纷，进行调解和家庭辅导；妇联能够为女性提供法律援助和心理支持，帮助解决重男轻女带来的权益问题；心理咨询师则可以帮助家庭成员尤其是自己和母亲、妹妹，处理因家暴和重男轻女导致的心理创伤，提供应对困境的心理策略。
再者，尝试与父亲沟通。选择一个合适的时机，比如父亲情绪相对稳定的时候，心平气和地表达自己对他家暴和重男轻女行为的感受和看法。沟通时要注意方式方法，避免指责和激怒他，而是以情感人，以理服人。例如，可以说：“爸爸，您的暴力行为让我们很害怕，也很伤心，我们希望能有一个温馨和谐的家。而且您对弟弟和我们的差别对待，让我们觉得很不公平，我们也同样渴望得到您的爱。” 通过沟通，或许能让父亲意识到自己的问题，促使他做出改变。
然后，鼓励母亲勇敢维权。母亲作为家暴的主要受害者，要鼓励她勇敢地站出来，维护自己的权益。可以帮助母亲收集家暴的证据，如伤痕照片、医院诊断证明、报警记录等，以便在必要时通过法律途径保护自己和家人。同时，支持母亲参加一些女性成长小组或心理咨询活动，增强她的自我保护意识和能力。
最后，关注自身成长和发展。尽管身处这样的家庭环境，但不要让其阻碍自己的成长。努力学习或工作，提升自己的能力和独立性，为未来的生活做好准备。当自己具备足够的能力时，可以更好地保护自己和家人，甚至有可能改变家庭的现状。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，生活在这样的家庭环境里。遇到家暴一定不能忍，报警是最直接有效的办法，先保证自己和家人的安全。对于重男轻女，你可以多和父亲讲讲现在男女平等的观念，让他明白女儿也一样能孝顺他，给他长脸。要是沟通没用，那就多依靠社区、妇联这些组织，他们肯定能帮到你。你自己也要努力让自己变得强大起来，以后才能更好地保护家人。
网友评论二：
我认为你得让父亲知道他的行为对你们伤害有多大。找个大家都在场的时间，心平气和地把你们的委屈都说出来，说不定能触动他。如果他还是不改，那就别犹豫，借助法律手段。另外，你和妹妹要互相支持，一起努力摆脱这种困境。你可以带着母亲和妹妹参加一些活动，认识更多的人，让她们知道生活还有很多美好的一面，别一直沉浸在痛苦里。同时，你自己也要好好发展，等有能力了，就可以带着家人离开这个不健康的环境。