我组建了二婚家庭后，心里常常觉得委屈。在这个新家庭里，和继子女相处并不容易。他们对我总有一种隔阂感，不管我怎么努力，似乎都很难走进他们的内心。有时我关心他们，却被当作是多管闲事，回应我的只有冷漠。而且，伴侣有时候也不能理解我的感受，当我和他诉说这些事时，他总是觉得我想太多，让我别太计较。此外，两边家庭的亲戚也会有意无意地投来异样的眼光，在背后小声议论，这让我感觉更加孤立无援。我真的不知道该怎么排解这些委屈，每天都过得很压抑。
导师分析：
在二婚家庭中产生委屈感，原因是多方面的。首先，与继子女的相处难题是重要因素。继子女由于经历过家庭变动，内心往往比较敏感和缺乏安全感。他们可能对亲生父母以外的人存在抵触情绪，担心新的家庭成员会破坏原有的家庭关系，或者夺走父母对自己的爱。所以对于你的关心，他们会本能地抗拒，这种抗拒会让你觉得自己的付出没有得到回应，从而产生委屈感。伴侣不能理解你的感受，也加重了这种委屈。伴侣可能因为身兼多重角色，既要处理与孩子的关系，又要兼顾新的婚姻关系，导致在处理问题时不够细腻。他没有站在你的角度去体会你在融入新家庭过程中的艰难，简单地认为你想太多，这种不被理解会让你觉得孤立无援，委屈无处诉说。两边家庭亲戚异样的眼光和背后的议论，也给你带来了很大压力。社会观念对二婚家庭存在一定偏见，亲戚们可能受这种观念影响，对你们的新家庭持有怀疑或不看好的态度。这种外界的压力会让你在家庭中更加小心翼翼，进而产生委屈情绪。从心态上看，你努力想要融入新家庭，渴望得到认可和理解，但现实却不尽如人意，这就形成了强烈的心理落差。你越是在意，这种委屈感就越强烈，而长期压抑这种情绪，会让你在二婚家庭中更加痛苦。
导师建议：
要排解在二婚家庭中的委屈，首先要调整与继子女的相处方式。不要急于求成，给他们足够的时间和空间来接受你。尝试从他们的兴趣爱好入手，找到共同话题，建立情感连接。比如，如果继子女喜欢看某类电影，你可以陪他们一起看，看完后交流感受，慢慢拉近彼此的距离。同时，尊重他们的想法和感受，不要强行将自己的观念和方式强加给他们。对于伴侣不理解的情况，要选择合适的时机，坦诚地与他沟通。可以先表达你对他和家庭的爱，然后详细描述你在与继子女相处以及面对亲戚眼光时的真实感受，让他明白你的委屈并非无中生有。也可以一起探讨解决问题的方法，比如如何共同引导继子女接受你，如何应对亲戚的议论等。面对亲戚的异样眼光，不要过分在意。要明白每个人都有自己的生活，你无法左右别人的看法。专注于经营好自己的二婚家庭，用实际行动证明你们的幸福。如果亲戚的议论过于过分，可以适当表明自己的态度，让他们知道你不希望被无端议论。同时，你可以多参加一些二婚家庭互助组织或社群，与有相同经历的人交流经验，从他们那里获得支持和鼓励，缓解委屈情绪。
网友评论一：
我觉得你真挺不容易的。二婚家庭确实事儿多，继子女难相处，伴侣还不理解。但你别灰心，和继子女相处得慢慢来，心急吃不了热豆腐。你就多找机会和他们培养感情，时间长了说不定就好了。至于伴侣，你得好好跟他沟通，让他知道你的苦处。亲戚的眼光就别太在意了，过好自己的日子最重要。相信自己，肯定能走出这委屈的困境。
网友评论二：
我能理解你在二婚家庭里的委屈。其实你可以换个角度想，继子女抵触可能是怕失去爱，你多给他们点安全感试试。伴侣那块，可能他也有压力，没注意到你的感受，好好聊聊应该能解决。亲戚们爱议论就让他们说去，咱自己把日子过好。你也别老一个人憋着，多和身边朋友说说，或者参加点二婚家庭的交流活动，说不定能找到不少好办法排解委屈。