我这一路走来真的是满心无奈与恐惧。父母一直以来都强势地包办我的婚姻，完全没考虑过我的想法和感受。从对象的选择到婚礼的筹备，他们都一手操办。在与对方相处的过程中，矛盾不断，这让我越发觉得这段婚姻不是我想要的。内心的恐惧越来越强烈，最终我选择了逃婚。可现在我也不知道该怎么办，一方面觉得对不起父母，另一方面又害怕面对这段充满矛盾的婚姻。我该怎么处理这种复杂又棘手的情况呢？
导师分析：
首先，父母包办婚姻这种行为反映出父母过度干涉子女生活的心态。他们可能出于对子女未来生活的担忧，认为自己的经验和判断能给子女更好的归宿，却忽略了子女的自主意愿和情感需求。这种包办行为容易引发子女的逆反心理，导致亲子关系紧张。
在被包办的婚姻中，由于缺乏双方自主选择和深入了解的过程，婚后矛盾频发是常见现象。这些矛盾可能涉及性格、价值观、生活习惯等多个方面。而当事人面对这些矛盾，又因父母的包办而感到无力改变，从而产生恐惧心理，最终选择逃婚。
逃婚者在逃婚后，往往陷入深深的自责与恐惧之中。自责是因为觉得辜负了父母的期望，伤害了父母的感情；恐惧则源于对未来的不确定，以及不知道如何面对父母和被逃婚的对象。这种心理状态不仅影响个人的心理健康，还可能阻碍其重新建立正常的生活秩序。
而且，这种情况若不妥善处理，会进一步恶化家庭关系，给父母、被逃婚对象以及自己都带来极大的痛苦和伤害，甚至可能引发一系列社会问题，如名誉受损、法律纠纷等。
导师建议：
第一步，要勇敢面对自己的行为后果，不要逃避。主动联系父母，找一个合适的时间和地点，心平气和地与他们坐下来沟通。真诚地表达自己逃婚的原因，是因为对包办婚姻的不满以及在相处中产生的矛盾让自己感到恐惧。同时，也要倾听父母的想法，了解他们包办婚姻的初衷，在沟通中增进彼此的理解。例如，可以说：“爸妈，我知道逃婚让你们伤心了，但我真的是因为害怕这段婚姻才这么做的，希望你们能听听我的想法。”
第二步，对于被逃婚的对象，也应该诚恳地道歉并解释清楚情况。可以通过电话或者见面的方式，表达自己的歉意，说明自己逃婚并非是对对方个人有意见，而是对这种婚姻模式和相处矛盾的无奈之举。尽量争取对方的理解，避免给对方带来更大的伤害。
第三步，重新审视自己对婚姻的期望和需求。思考自己理想中的伴侣和婚姻生活是什么样的，通过这次经历，更加明确自己的方向。可以尝试参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，增加认识新人的机会，为自己寻找真正合适的婚姻对象创造条件。
第四步，如果自身心理压力过大，无法独自处理这些复杂的情绪和问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够引导你更好地处理内心的恐惧和自责，提供应对当前困境的有效策略，帮助你逐步走出心理阴影，重新建立积极的生活态度。同时，也可以借助家庭咨询师的力量，改善与父母的关系，促进家庭关系的和谐。
网友评论一：
我特别理解你，父母包办婚姻真的很让人无奈。但逃婚不是长久之计呀，你还是得和父母好好说说。你父母也是为你好，可能方式不对。你得让他们知道你的想法，说不定他们能理解你呢。对那个被你逃婚的对象，也要好好道歉，别给人家留下太深的伤害。之后就重新找个自己喜欢的人，好好过日子，相信一切都会好起来的。
网友评论二：
我觉得你这事儿处理得有点冲动了，逃婚虽然能暂时躲开，但问题还是没解决。你应该一开始就和父母表明态度，不同意包办婚姻。现在既然已经逃婚了，就勇敢面对吧。和父母沟通的时候，别光说自己的委屈，也听听他们怎么想，说不定能找到折中的办法。对于被逃婚的对象，尽量弥补吧。然后重新规划自己的生活，以后的婚姻还是要自己做主才好。