我家孩子不管做什么事都慢悠悠的，吃饭能吃上一个小时，写作业更是磨磨蹭蹭。每次看到他这样，我就忍不住发脾气。我也知道发脾气不好，可能会给孩子带来伤害，可当时就是控制不住自己。发完脾气后，我又特别后悔，觉得不该这样对待孩子。我很苦恼，怎样才能改变这种状况呢？既让孩子做事速度有所提升，又能让自己不再轻易发脾气。
导师分析：
从孩子做事慢的原因来看，一方面可能是孩子本身的性格使然，有些孩子天生性子比较慢，做事情不紧不慢。另一方面，孩子可能没有时间观念，不清楚做事磨蹭会带来什么后果。例如吃饭慢，他可能不知道吃太久饭菜会凉，对身体不好；写作业慢，也不明白这会影响睡眠时间和第二天的学习状态。妈妈爱发脾气也有多种因素。首先，现代生活节奏快，妈妈可能自身压力较大，工作、家务等多方面的压力积攒在心中，孩子做事慢就像导火索，一点就着。其次，妈妈对孩子的期望较高，希望孩子能高效地完成各项任务，符合自己心中理想的节奏，当孩子达不到期望时，就容易引发情绪爆发。再者，妈妈可能缺乏正确引导孩子的方法，面对孩子的磨蹭不知如何是好，着急之下只能通过发脾气来表达不满。从双方心态来讲，孩子可能因为习惯了妈妈发脾气，内心产生恐惧和抵触情绪，越害怕越做不好，形成恶性循环。妈妈在发脾气时，处于一种焦虑、烦躁的状态，难以理智地处理问题。发完脾气后又会陷入自责、后悔的情绪中，这对妈妈自身心理也是一种消耗，同时也影响亲子关系。
导师建议：
对于妈妈而言，首先要学会控制自己的情绪。在感觉快要发脾气时，尝试深呼吸，在心里默数 10 个数，让自己冷静下来。也可以暂时离开现场，去另一个房间待一会儿，等情绪稍微平复后再回来处理孩子的事情。同时，要认识到孩子的成长需要时间，不能用成人的标准去要求他们，降低对孩子做事速度的过高期望，多给予孩子一些耐心。其次，帮助孩子树立时间观念。可以准备一个小闹钟，和孩子一起制定做事计划，规定在一定时间内完成任务，比如吃饭 20 分钟、写作业 40 分钟等。如果孩子在规定时间内完成了，给予适当的奖励，如一个小贴纸或者周末去公园玩。若没完成，也不要批评指责，而是和孩子一起分析原因，鼓励下次做得更好。另外，妈妈要寻找合适的方法引导孩子提高做事效率。比如，将大任务分解成小步骤，让孩子更清晰地知道每一步该怎么做。对于写作业慢，可以先让孩子把作业分类，按照难易程度依次完成。还可以和孩子玩一些关于速度的小游戏，像比赛收拾玩具等，在游戏中培养孩子的速度意识。对于孩子，妈妈可以鼓励他自己制定做事计划，让孩子参与其中，增强他们的主动性和责任感。同时，在孩子做事过程中，减少不必要的干扰，如电视、玩具等，为孩子创造一个专注的环境。
网友评论一：
我觉得妈妈得先调整好自己的心态呀。孩子做事慢是常有的事，毕竟他们还小，没什么时间观念。妈妈要是总发脾气，孩子可能更害怕，做事反而更慢了。可以试着心平气和地跟孩子沟通，跟他讲讲做事慢会有什么不好的后果，说不定孩子就懂了。而且用奖励的方式鼓励孩子提高速度，感觉挺不错的，孩子肯定会更有动力。
网友评论二：
我家之前也有这情况。我觉得妈妈可以从自身找原因，是不是平时对孩子管得太细了，导致孩子缺乏自主做事的能力，所以才磨蹭。不如适当放手，让孩子自己安排时间，就算一开始做得不好也没关系，多给孩子点成长的空间。另外，妈妈也可以在生活中以身作则，做事速度快点，孩子说不定会跟着学呢。