我今年 18 岁，谈了恋爱，可现在遇到些困扰。我老是忍不住管着男朋友，不让他和任何女生说话，也不许他打扮得太张扬，因为我心里一直有危机感，总觉得身边所有人都在和我抢他。而他呢，也喜欢管我，不让我穿裙子，还不让我化妆。我其实不喜欢被他管，但只要他能听我的话，不和女生交流，我觉得就算付出所有自由也没关系。我就想知道，我们这样的相处模式正常吗？该怎么改变呀？
导师分析：
首先，从年龄角度看，18 岁正处于情感懵懂且较为敏感的时期。在这个阶段恋爱，往往对感情的把控能力相对较弱，容易产生不安全感。你总是管着男朋友，不许他和女生说话、不让他打扮张扬，这是典型的因缺乏安全感而产生的控制欲表现。这种危机感或许源于自身对感情的不确定，以及这个年龄段对感情独占欲较强。你男朋友同样管着你，不让你穿裙子、化妆，一方面可能他自身观念比较传统，认为这些行为不符合他对女友的设想；另一方面，也可能是他同样在这段感情中缺乏安全感，试图通过限制你的行为来获得掌控感。你们双方这种互相管束的行为，本质上是在感情中都没有建立起足够的信任。过度的控制不仅不会让感情更加稳固，反而可能会引发矛盾和不满。你虽然表示愿意为了他不和女生交流而放弃自由，但内心其实对他的管束也是有抵触情绪的，这种压抑的情绪长期积累，一旦爆发，对感情的伤害会很大。同时，他被你过度限制与异性交流，也可能会觉得失去自由，从而对这段感情产生厌烦。
导师建议：
对于你们这种情况，第一步是要尝试建立信任。找个时间，两人心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此内心的想法和感受。你可以先表达自己因为太在乎他所以产生危机感，才会忍不住管他，但同时也要承认这种方式可能给他带来了压力。鼓励他也说出为什么要限制你穿裙子、化妆等行为背后的真实想法。在交流后，双方可以共同制定一些相处规则。比如，规定可以和异性保持适当的社交距离，正常的交流是被允许的，但要避免过于亲密的互动。对于穿着打扮方面，尊重彼此的喜好，但也要给对方一定的自由空间。例如，你可以和他商量，一周内有几天可以穿裙子或者化淡妆，让他逐渐适应并接受。另外，要丰富各自的生活。不要把全部精力都放在对方身上，你们可以发展自己的兴趣爱好，参加一些社团活动或者朋友聚会。这样不仅能转移对彼此过度关注的注意力，还能提升自己，增加自信。自信的人在感情中往往更有安全感，也能减少无端的猜疑和控制欲。同时，也能让对方看到你更多的闪光点，使感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你们这年纪谈恋爱，互相管得这么严可不好。18 岁正是该享受青春自由的时候呢，这么早就被对方束缚住，多难受啊。你不让他和女生说话，他不让你穿裙子化妆，这都太过分啦。感情应该是相互尊重和理解的，不是互相限制。你们得明白，每个人都有自己的社交圈子和喜好。要是一直这样管下去，矛盾肯定越来越多，说不定最后感情都没了。还是赶紧改改这种相处模式，给彼此多点自由吧。
网友评论二：
我能理解你们这种互相管束的行为，毕竟 18 岁谈恋爱，都害怕失去对方。但这种方式确实不太对。你可以试着换个角度想，如果你男朋友一直限制你做这做那，你心里肯定也不舒服。不如试着先从自己做起，给他一些和女生正常交流的空间，看看他会不会有所改变。说不定他感受到你的信任后，也会对你更放心，不再那么管着你。而且啊，只有彼此信任，感情才能长久嘛。