结婚后，我就一直被公婆指责，无论是生活习惯，还是日常做事的方式，他们似乎都看不顺眼，常常对我各种数落。而我的对象，在面对公婆对我的指责时，不仅没有站出来为我说话，反而变得越来越冷淡，对我态度敷衍，很少主动和我交流。我感觉自己在这个家里孤立无援，一边是公婆的指责，另一边是对象的冷淡，我不知道该如何是好，到底该怎么抉择，才能让自己摆脱这种困境呢？
导师分析：
这种情况产生的原因较为复杂。从公婆角度来看，可能是传统观念作祟，他们对儿媳有着较高且刻板的期望，认为儿媳应该完全遵循他们的生活模式和价值观，一旦儿媳的行为与之不符，便容易引发指责。也有可能是他们自身性格强势，习惯对身边的人指手画脚。对于对象的冷淡，一方面，他可能夹在父母和爱人之间，不知如何平衡，选择了逃避的方式，试图以冷淡来避免矛盾进一步激化。另一方面，长期受父母观念影响，潜意识里或许对父母的指责有一定认同，从而在态度上对伴侣有所疏远。从当事人心态来讲，遭受公婆指责会产生委屈、愤怒和无助感，觉得自己不被接纳。而对象的冷淡更是雪上加霜，会让其感到被背叛、孤立，内心充满迷茫与痛苦，不知道在这段婚姻关系中该何去何从。这种局面如果持续下去，会严重影响当事人的心理健康，甚至可能导致婚姻关系走向破裂。
导师建议：
首先，尝试与公婆进行积极沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达自己的感受和想法，让他们了解他们的指责给自己带来的伤害，同时也倾听公婆的意见，尝试找到彼此都能接受的平衡点。沟通时注意语气和方式，避免引发更大的冲突。对于对象，也要找个机会坦诚交流。告诉他在面对公婆指责时自己的孤立无援，表达希望他能给予支持和理解的诉求。让他明白，逃避和冷淡不仅不能解决问题，反而会让情况变得更糟。鼓励对象勇敢地承担起在家庭中的责任，学会在父母和爱人之间做好协调工作。如果与公婆、对象的沟通效果不佳，可以考虑寻求家族中比较有威望且明事理的长辈帮忙调解，让他们从中斡旋，传达彼此的想法和感受，缓和紧张的关系。此外，不要忽略自身成长和独立。发展自己的兴趣爱好，提升自我价值，当自身变得强大时，面对家庭问题会更有底气和自信。同时，也要保持良好的心态，不要过分纠结于他人的态度，相信通过努力，情况会逐渐改善。
网友评论一：
我觉得你得强硬点啊。公婆指责你，你不能一味地忍气吞声，该说就得说清楚，表明自己的立场。至于你对象，更得让他知道他这么冷淡是不对的。婚姻是你们俩的事，他得站出来维护你。要是他一直这么不作为，以后日子可怎么过。别害怕和公婆、对象起冲突，有时候把话敞开了说，反而能解决问题。说不定公婆只是不了解你，沟通好了，误会就解除了，你对象也会改变态度呢。
网友评论二：
这种情况确实挺难的。我觉得你可以先冷静一段时间，别急于做决定。也许公婆指责和对象冷淡只是暂时的，你先做好自己，把注意力多放在自己身上。比如好好工作，发展兴趣爱好。说不定你这种积极的改变能影响到他们。而且有时候太过于执着解决眼前的矛盾，反而会让关系更僵。等过段时间，大家情绪都稳定了，再去沟通解决问题，说不定会有意想不到的效果。别把自己逼得太紧，总会有办法的。