我和男友的故事开始于他对我的追求，那时候他热情满满，对我关怀备至，我也因此被他打动，答应和他在一起。然而，在一起一段时间后，他却突然提出分手，给出的理由是我的脾气让他难以承受。我很困惑，因为在恋爱前我就是这样的脾气，他当初追求我的时候也没表现出不适应啊。我想不明白为什么现在他却因为这个原因要和我分开，所以想探究一下男友追后因女方脾气分手的真正原因。
导师分析：
从男友角度来看，追求阶段和恋爱阶段的心态存在差异。在追求时期，他的主要目标是赢得女方芳心，会尽力展现自己的优点，同时对女方的缺点有较高的包容度。此时，他可能更多地关注女方的外在魅力和吸引他的特质，而对女方脾气等潜在问题选择暂时忽视或忍耐。一旦追求成功进入恋爱阶段，他的心态会逐渐回归平常，开始更全面地审视这段关系。当女方脾气带来的负面影响逐渐凸显，如频繁争吵、情绪波动影响相处氛围等，他可能会觉得这段感情不再如预期般美好，从而产生分手的念头。
从女方脾气本身分析，可能其脾气在某些情境下确实给男友带来较大压力。比如女方脾气较为急躁，在处理问题时缺乏耐心，容易在小事上发火，这可能使男友在日常相处中小心翼翼，长期处于紧张状态。又或者女方脾气倔强，不愿意妥协，在双方产生分歧时，难以达成共识，导致矛盾不断积累，最终让男友不堪重负。
另外，双方在沟通方面或许存在问题。即使女方脾气不好，但如果双方能够有效沟通，女方理解男友对其脾气的感受，尝试做出改变，男友看到女方的努力，也许感情还有维系的可能。然而，若沟通不畅，女方没有意识到自己脾气给男友造成困扰，男友也未恰当表达自己的感受，问题就会被掩盖，直到男友无法忍受提出分手。
导师建议：
首先，在男友提出分手后，先不要急于挽回，而是给自己和对方一些时间冷静。利用这段时间，认真反思自己的脾气在恋爱中可能造成的影响。回顾与男友相处的点滴，思考哪些场景下自己的脾气爆发，对男友产生了伤害。比如是否在他工作疲惫回家时，因一点小事就发脾气，没有给予他应有的理解和关心。
当双方情绪都相对稳定后，找一个合适的时机与男友进行坦诚的沟通。选择一个安静、舒适的环境，以平和的语气开启对话。先表达对他的尊重，例如 “我尊重你想要分手的决定，但我还是希望能和你好好聊一聊，了解你真实的想法”。然后，真诚地询问他关于自己脾气具体让他难以接受的点，倾听他的倾诉，过程中不要急于辩解。通过这次沟通，明确问题所在，同时也让男友感受到你想要解决问题的诚意。
根据沟通中了解到的情况，制定改变计划。如果是因为自己急躁的脾气，尝试学习情绪管理方法，比如在感觉要发火时，先深呼吸 10 秒，让自己冷静下来；如果是倔强不愿妥协的问题，在遇到分歧时，提醒自己多站在男友的角度思考，尝试做出一些合理的让步。同时，将自己的改变计划告知男友，让他知道你在努力做出改变。
在日常生活中，通过实际行动证明自己的改变。与男友相处时，时刻注意自己的情绪和行为。当有情绪波动时，按照之前学习的方法控制情绪。例如，当再次面临分歧，先倾听男友的想法，然后再表达自己的观点，共同寻求一个双方都能接受的解决方案。用实际行动让男友看到你的改变，重新建立他对你的信心，或许有机会挽回这段感情。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友追后因为你脾气分手，可能是一开始追你的时候为了表现好，忍着没说。你现在既然想弄清楚原因，就好好跟他聊聊。说不定聊完你就知道自己哪做得不好了。而且你要是真的想挽回，就从现在开始改改脾气，让他看到你的变化，说不定他会回心转意呢。
网友评论二：
我感觉你男友可能是追到手后，觉得新鲜感过了，再加上你脾气有点问题，就想分手了。但你也别太灰心，既然知道问题出在脾气上，就试着调整一下。平时多参加一些能让自己心态平和的活动，像瑜伽、冥想之类的。等你变得更温和了，再去找他，说不定能重新吸引他，让他改变主意。