我一直生活在母亲的过度控制之下，这种控制已经严重影响到我的生活和个人发展。在经济方面，我和母亲也存在诸多纠葛。比如，我的工资卡一直由母亲保管，我想要支配自己的收入时，总是要经过她的同意，这让我感觉自己毫无经济自主权。而且，家里一些重大经济决策，母亲也从来不和我商量，就擅自做主。我尝试过和母亲沟通，希望她能给我更多的空间和自由，可每次沟通都以争吵告终。我真的很苦恼，不知道该如何摆脱这种困境，既想摆脱母亲的控制，又想理清经济上的纠葛。
导师分析：
母亲过度控制的原因，一方面可能源于传统观念的影响，认为孩子永远是自己的附属，需要全方位的照顾和管理。另一方面，也许是母亲自身缺乏安全感，通过掌控孩子的生活和经济，来获取一种心理上的稳定感。从母亲的心态来看，她可能觉得自己是为孩子好，所做的一切都是在替孩子规划未来，保障孩子的生活。
而对于咨询者来说，长期处于母亲的控制之下，内心充满了压抑和无奈。渴望独立，追求属于自己的生活，但每一次反抗都被母亲压制，使得自己的心理压力不断增大。在经济纠葛方面，咨询者没有经济自主权，无法自由支配自己的收入，这不仅限制了个人消费和理财规划，更让咨询者在心理上产生一种无力感，觉得自己无法真正掌控自己的生活。这种控制与被控制、经济上的纠葛，如果不妥善解决，会严重影响咨询者的心理健康和未来发展，甚至可能导致亲子关系的破裂。
导师建议：
首先，调整沟通方式。以往直接的沟通导致争吵，所以可以尝试迂回的沟通策略。选择母亲心情较好、较为放松的时候，以分享感受的方式开启对话。比如，先表达对母亲多年照顾的感激之情，然后再慢慢说出自己在生活和经济上渴望独立的想法。可以说：“妈，这些年多亏您的照顾，我心里特别感激。但我也长大了，想要尝试自己去做一些决定，像管理自己的工资，您看能不能给我这个机会呢？”
其次，制定清晰的经济规划。和母亲一起坐下来，梳理家庭经济状况以及自己的收入支出情况。明确哪些是家庭共同的经济责任，哪些是自己个人的经济事务。例如，可以和母亲商量，每月固定拿出一部分钱作为家庭共同开支，剩下的归自己支配。同时，向母亲展示自己合理的理财计划，让她放心自己有能力管理好财务。
最后，逐步建立独立的生活模式。在摆脱母亲控制方面，从一些小事做起，比如自己决定购买一些生活用品，自己安排业余时间的活动等。通过这些小事，向母亲证明自己有独立生活的能力，让母亲逐渐适应自己独立的过程。在这个过程中，要保持耐心，不要因为母亲一时的不理解而放弃，坚持自己独立的诉求，逐步实现摆脱母亲控制和理清经济纠葛的目标。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来。你妈控制你这么久了，一下子改变她的观念肯定不容易。先从一些小的经济决策开始，自己试着做决定，要是成功了，再慢慢扩大范围。和你妈沟通的时候，别着急反驳她，先顺着她的话说，再慢慢把你的想法说出来。比如她说你不会理财，你就说您先教我一些方法，我学着自己管钱，说不定能给家里省更多钱呢。这样她可能更容易接受。
网友评论二：
我认为你就得狠下心来。你都这么大了，应该有自己的生活。直接把工资卡要回来，跟你妈说清楚你要独立管理自己的财务。要是她不同意，你就自己去银行挂失重新办一张。至于生活上，你也别什么都听她的，自己做决定。当然，这样可能会引发一些矛盾，但你要是一直不反抗，永远摆脱不了她的控制。等你真正独立了，她可能慢慢就理解你了。