我对象最近因为家里出了些事，整个人状态很不好。原本对亲友都特别热情，现在却变得十分冷淡。我能感觉到 Ta 心里有很多苦水，可又不知道怎么劝。我知道家庭的事对 Ta 打击挺大，可看着 Ta 这样和亲友疏离，我很担心长此以往不仅影响 Ta 和亲友的关系，也会影响到 Ta 自己的情绪和生活。我想帮帮 Ta，却不知道从何下手，所以想问问该怎么办才好。
导师分析：
对象因家庭事对亲友冷淡，原因较为复杂。从家庭层面看，家庭问题带来的压力使对象自顾不暇，内心充满焦虑、烦躁等负面情绪，没有精力像往常一样去维系与亲友的关系。例如，若家庭遭遇经济危机，对象可能整日为解决经济问题发愁，无暇顾及亲友间的往来。
从对象自身心态来讲，可能觉得家庭事是 “家丑”，不想让亲友知晓，担心被议论或同情，故而选择用冷淡的方式与亲友保持距离。这种自我保护机制下，他们看似冷漠，实则内心脆弱。同时，可能在家庭问题中承受了较大心理创伤，导致对周围人际关系产生消极看法，认为亲友也无法真正理解自己，进而减少与亲友的交流。
对于亲友而言，突然面对对象的冷淡，可能会感到困惑、失落甚至生气，这可能进一步加剧对象与亲友间的隔阂。而作为伴侣，你既心疼对象，又担心其与亲友关系恶化，这种夹在中间的处境也不好受。了解各方心态，有助于更好地解决问题。
导师建议：
首先，给予对象充分的陪伴与理解。找个合适的时间，安静舒适的环境，让对象倾诉家庭事带来的困扰，过程中给予积极回应，比如点头、适当的安慰语，让 Ta 知道你在认真倾听并感同身受。在日常相处中，用行动表达关心，如准备温暖的饭菜、陪 Ta 散步等，让 Ta 感受到你的支持。
其次，尝试引导对象正确看待家庭问题与亲友关系。在对象情绪相对稳定时，委婉地提及亲友可能只是关心 Ta，并非会嘲笑或议论。可以举例说明之前亲友在困难时刻给予的帮助，唤起对象对亲友温暖的记忆，让 Ta 明白亲友是重要的情感支持来源。
然后，鼓励对象与亲友适当沟通。可以先从关系最亲近、性格最温和的亲友入手，建议对象简单告知亲友自己因家庭事状态不佳，希望亲友不要介意自己之前的冷淡。若对象不好意思主动联系，你也可以从中搭桥，告知亲友对象的情况，让亲友主动关心，为对象创造一个轻松的沟通氛围。
最后，关注对象的情绪变化。若发现对象长时间处于低落状态，且与亲友关系没有改善，可寻求专业心理咨询师的帮助，让专业人士引导对象走出心理困境，重建与亲友的良好关系。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心。对象因为家庭事受了伤，对亲友冷淡也正常。你可以先陪着 Ta 慢慢走出家庭事的阴影，等 Ta 心情好点了，再慢慢劝 Ta 和亲友联系。说不定等 Ta 自己想通了，就会主动和亲友和好啦。而且你也可以多组织一些小聚会，邀请关系好的亲友来，制造轻松的氛围，帮 Ta 打开心扉。但别太着急，给 Ta 时间，毕竟家庭事带来的影响不是一时半会儿能消除的。
网友评论二：
我认为你得让对象知道，亲友是可以依靠的。可能 Ta 觉得家庭事丢人，不想让亲友知道。你可以告诉 Ta，真正的亲友只会关心和帮忙。比如之前谁家遇到困难，亲友们都伸出援手了。然后鼓励对象主动和亲友说说自己的情况，说不定亲友能给出有用的建议呢。要是一直这么冷淡下去，以后关系可能就疏远了，多可惜呀。所以你要多做做思想工作，帮对象把这层窗户纸捅破。