我和爱人结婚都十几年了，回想起以前，我确实对她不怎么好。可能就是因为这样，现在她好像对男人产生了厌恶感。她明确跟我说，哪怕离婚，她也打算一个人过下去，绝对不会再结婚。要是不离婚，也坚决不和我睡在一起，就各过各的。我现在很后悔，也很迷茫，不知道该怎么改变她的想法，修复我们的婚姻关系。
导师分析：
从这段婚姻状况来看，问题的根源在于过去男方对女方的不善对待。长期在一段不被善待的婚姻关系中，女方内心积累了大量的失望与伤害。这种伤害使得她对男性，尤其是自己的丈夫，产生了心理上的抵触和厌恶情绪。女方表示离婚也不再结婚，这反映出她对婚姻彻底失去信心。过往的经历让她觉得婚姻无法给她带来幸福，反而充满痛苦，所以她选择以这种极端的方式来保护自己，避免再次受到伤害。而提出即便不离婚也各过各的，不睡在一起，是她在目前婚姻状态下的一种无奈选择，既不想彻底放弃多年的婚姻，又无法释怀过去的伤害，只能通过这种方式与丈夫保持距离。男方如今的后悔，说明他已经意识到自己过去的错误，但此时女方已经在情感上筑起了高墙。女方这种态度的转变，也表明婚姻中的信任一旦被破坏，想要重新建立是非常困难的。这段婚姻目前处于一种岌岌可危的状态，需要男方采取积极有效的措施来挽救。
导师建议：
首先，男方要真诚地向女方道歉。找一个合适的时机，营造一个安静、温馨的氛围，面对面地向女方表达自己的悔意。道歉不仅仅是口头说说，更要具体提及自己过去哪些行为伤害到了她，并且承诺以后不会再犯。可以写一封道歉信，将自己内心深处的感受和想法详细地写下来，让女方感受到你的诚意。其次，用实际行动来弥补过去的过错。从生活中的小事做起，关心女方的日常生活，比如为她做一顿饭、在她疲惫时给她按摩、主动承担家务等。关注她的兴趣爱好，陪她一起做她喜欢的事情，让她感受到你对她的重视和关爱。在这个过程中，要有足够的耐心，不要期望女方立刻改变态度，要给她时间去重新接受你。再者，重建沟通桥梁。由于过去的伤害，女方可能对沟通存在抵触情绪，但男方不能放弃。可以从一些轻松的话题入手，比如聊聊最近的社会热点、有趣的见闻等，逐渐打开女方的话匣子。在沟通中，要认真倾听女方的想法和感受，不要打断她，让她感受到你对她的尊重。通过良好的沟通，慢慢修复彼此之间的关系。最后，如果以上方法效果不明显，可以考虑寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈、朋友从中调解，让他们帮忙传达自己的心意，也听听他们的建议。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的指导和辅导，找到解决问题的有效方法，挽救这段婚姻。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难办的，但也不是没希望。你得拿出十二分的诚意来，光道歉可不够，得用行动证明你真的改了。像每天给她准备个小惊喜，多关心她生活的点点滴滴。时间长了，说不定她能感受到你的真心，慢慢回心转意。不过你得有耐心，毕竟你伤她那么深，不可能一下子就原谅你。
网友评论二：
我觉得你爱人态度这么坚决，你可能要做好持久战的准备。除了自己努力，也可以动员身边的人帮忙。比如她的闺蜜，让闺蜜多劝劝她，说说你的改变。还有双方父母，也能从中调和调和。但最重要的还是你自己，一定要坚持，不能半途而废，不然之前的努力都白费了。