我和对象分手有段时间了，可最近不知怎么回事，Ta 老是在学校附近缠着我。每次见到我，要么就哭诉着求复合，要么就指责我，说分手都是我的错。这让我感到特别困扰，在学校附近总是提心吊胆的，生怕一转身就看见 Ta。我已经明确跟 Ta 说过很多次，分手了就不可能再在一起，可 Ta 根本不听。我真的不知道该怎么办了，怎样才能摆脱这种纠缠，让我的生活恢复平静呢？
导师分析：
从分手对象的角度来看，Ta 之所以纠缠，可能是在情感上尚未接受分手的事实。或许在这段感情中，Ta 投入较深，突然的分手使其难以承受，内心充满了不舍与不甘，所以试图通过纠缠来挽回。同时，也可能存在一种控制欲，觉得自己对这段感情仍有掌控权，不甘心就这样轻易放手。从自身角度而言，多次明确拒绝却未能摆脱纠缠，可能是因为在沟通时虽然表达了态度，但方式不够坚决或没有给出让对方彻底死心的理由。也有可能是自身态度在某些时候表现得不够一致，让对方觉得仍有复合的希望。另外，学校这个特定环境也起到了一定作用，在熟悉的校园周边，分手对象可能更容易找到机会接触，而且校园承载着两人曾经的回忆，这也加重了对方想要挽回的执念。这种纠缠不仅给当事人带来心理压力，影响其在学校的正常生活和学习，还可能引发周围人的关注，给当事人造成一定的社交压力，导致其自信心受挫，对校园环境产生抵触情绪。
导师建议：
首先，要再次与分手对象进行严肃且坚决的沟通。选择一个相对安静、无人打扰的场所，清晰且坚定地表达自己的态度，强调分手是经过深思熟虑的决定，没有回旋的余地。不仅要口头表达，还可以用文字形式，如写一封信，详细说明分手原因，让对方彻底明白这段感情已经结束，消除其幻想。其次，如果对方的纠缠已经对你造成困扰，且沟通无效，可以寻求第三方的帮助。比如向学校的老师、辅导员反映情况，他们可以从中调解，以学校的规章制度对分手对象进行约束，告诫其行为的不当之处。若纠缠行为升级，影响到人身安全，不要犹豫，及时报警，用法律手段保护自己。再者，尽量改变自己在学校附近的活动轨迹和时间。例如改变上下学的路线，避免经过对方经常出现的地点；调整在学校周边活动的时间，减少相遇的机会。同时，在心理上要给自己积极的暗示，不要过分害怕与对方相遇，增强自身的心理承受能力。最后，专注于自身生活，丰富自己的课余生活，多参加社团活动、学习新技能等。当你将注意力转移到自我提升上，会减少对分手对象纠缠行为的关注，同时也向对方传递出你已经开始新生活的信号，让对方明白纠缠毫无意义。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，千万别心软。既然已经说清楚了，就别再给对方留任何希望。下次 Ta 再纠缠，直接转身就走，别听 Ta 说那些有的没的。而且可以多和朋友一起，让朋友在身边给自己壮壮胆。要是朋友知道这事儿，也能帮你出出主意。你也别太怕，越怕对方可能越纠缠，表现得强硬点，说不定 Ta 就知难而退了。
网友评论二：
我认为还是得通过正规途径解决。老师和学校处理这种事比较有经验，你跟老师说清楚情况，说不定老师一介入，对方就不敢再纠缠了。要是真到了影响安全的地步，报警绝对是个好办法。毕竟法律会保护咱们的权益。而且你自己也得调整好心态，别因为这事儿整天忧心忡忡的，该干嘛干嘛，别让对方的行为打乱你的生活节奏。