我和对象吵架后分手了，其实我心里挺后悔的，也想挽回这段感情。可我这人性格要强，平时在生活里就是这样，遇到事儿很难主动低头。现在就因为这要强的性格，让我在要不要低头挽回感情这件事上纠结不已。我知道一直僵持下去肯定不行，感情可能就彻底没了，但真要我拉下脸去求和，又觉得特别难。我该用什么样的方法，既能保住点面子，又能让对方感受到我的诚意，让我们能和好如初呢？真希望能有人给我出出主意，教教我这要强性格该怎么低头。
导师分析：
在吵架分手且因要强性格难以低头的情况中，原因与双方心态都值得剖析。从要强性格形成的原因来看，可能源于成长环境、家庭教育等多方面。比如成长过程中，被鼓励要独立、坚强，久而久之就形成了这种不愿轻易示弱的性格特质。在这次吵架分手事件里，要强性格使得当事人在情感上陷入困境。从当事人心态分析，一方面，对这段感情有不舍，内心渴望挽回，深知僵持下去感情可能彻底消逝，所以有求和的意愿。但另一方面，要强的性格又像一道屏障，阻碍着主动低头。担心低头会被对方看轻，破坏自己在对方心中一贯的形象，同时也害怕再次受到伤害，比如即便低头求和，对方可能并不接受，导致自己陷入更尴尬的境地。而对于另一方，在经历吵架分手之后，同样处于复杂心态中。既希望对方能主动低头认错，表明对这段感情的重视；又可能因为吵架时的情绪，对对方的求和持怀疑态度，不确定对方是否真心改变。这种双方心态的博弈，如果不能妥善处理，会让感情裂痕进一步扩大。长期僵持，可能会让原本相爱的两人渐行渐远，错过彼此。
导师建议：
首先，可以选择间接沟通的方式。不要直接面对面去求和，比如通过发信息、写信等方式表达自己的想法。在信息或信件里，真诚地回顾你们相处的美好时光，提及吵架给自己带来的痛苦，以及对分手的后悔。但注意不要过于生硬地道歉，而是委婉地表达自己希望修复关系的愿望，例如 “最近我常常想起我们一起度过的快乐日子，那些回忆对我很重要，我不想因为这次吵架就失去你，我们能不能好好谈谈？”其次，借助共同朋友。可以找一个你们都熟悉且靠谱的朋友，向朋友倾诉自己想挽回感情但碍于性格难以低头的困境。让朋友从中斡旋，传达自己的心意给对方。朋友可以在适当的时候，帮你说些好话，引导对方理解你的处境，同时也能了解对方的想法，反馈给你，为进一步行动提供参考。再者，用实际行动表达。比如对方喜欢吃某种食物，你可以悄悄准备好送到对方工作地点或者家门口，附上一张温馨的小纸条，写上 “希望这个能让你心情好一点” 之类的话语。不需要过多言语，用这种默默付出的方式，让对方感受到你的关心和想要挽回的诚意。最后，选择合适的场合。找一个比较轻松、私密的场合，比如你们曾经约会的老地方，在这种充满回忆的环境里，更容易让双方放下防备。见面时，先真诚地看着对方的眼睛，深呼吸后，鼓起勇气说出自己的心里话，“我知道我性格有时候太要强，让你受委屈了，这次吵架我真的很后悔，我不想失去你，希望我们能重新开始。” 这样既能展现你的诚意，又不至于让你在大庭广众下过于难堪。
网友评论一：
我觉得这要强性格确实挺耽误事儿的，不过导师说的这些方法挺不错。间接沟通就挺好，发信息或者写信，不用当面那么尴尬，还能把想说的话好好表达出来。我之前有个朋友也是这样，吵架分手了拉不下脸，就写了封信给对方，把心里的委屈、后悔啥的都写出来了，对方看了特别感动，俩人就和好了。所以有时候，换个方式表达，既能保住面子，又能挽回感情。
网友评论二：
我不太认同光靠这些方法就能解决问题。要强性格不是一时半会儿能改的，就算这次靠这些方法挽回了，以后再吵架还是会因为要强的毛病出问题。我觉得想挽回感情，得从根本上改变自己的性格，学会真正地理解和包容对方。不能每次都靠这些小技巧，而是要从内心意识到自己的问题，不然就算和好了，以后还是会因为同样的原因闹矛盾，感情迟早又得破裂。