我和男朋友分手了，心里实在是难受得不行。他以前对我确实挺好的，那些好我都记在心里。可他这人太自私了，在感情里，老是只想着自己的付出，从来都不会考虑我为这段感情付出了多少。而且不管平时是谁的错，最后都是我低头认错。我心里一直想着能和他结婚，组建一个家庭，可他却从来都不主动提这事儿。就因为一点小事，我们这次分手了。但我对他的感情太深了，还是很爱他，根本忘不掉。他说上次是他主动和好的，这次就都别给对方机会了。我真不知道该怎么办才好，怎么才能让他回心转意，重新和我在一起呢？
导师分析：
从这段感情的发展来看，导致分手的原因较为复杂。男方的自私是一个关键因素，在感情中过度关注自身付出，忽视女方的努力，这会让女方感到不被理解和尊重，长期积累下来，必然会对感情造成伤害。而女方总是主动认错，虽然体现了她对感情的珍惜，但这种一味迁就的方式，可能在一定程度上助长了男方的自私行为，同时也压抑了自己的情绪。男方从不主动提及结婚，这可能反映出他对这段感情未来的规划并不明确，或者他还没有做好进入婚姻的准备。这对于渴望结婚的女方来说，是一种心理上的折磨，增加了她在感情中的不安感。此次因小事分手，看似偶然，实则是长期积累矛盾的爆发。男方表示不再给彼此机会，可能是他对这段感情中的一些问题也感到疲惫，或者他认为双方无法改变相处模式。而女方难以忘怀，一方面是因为男方曾经的好让她对这段感情有深厚的眷恋；另一方面，女方对婚姻的期待还未实现，心有不甘。如果这种情况不妥善处理，女方可能会陷入长期的痛苦和纠结中，影响自己的生活和未来感情发展。她可能会因为放不下这段感情，而错过其他合适的人，同时也会对自己的自信心造成打击。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静。刚分手，双方情绪都比较激动，此时急于挽回可能适得其反。在这段冷静期内，女方可以反思这段感情中存在的问题，思考自己在感情中的付出和收获，以及自己真正想要的是什么。同时，也分析一下男方的行为模式和心理，尝试理解他的想法。冷静期过后，可以找一个合适的时机与男方进行一次坦诚的沟通。选择一个轻松、安静的环境，避免指责和抱怨，以平和的心态表达自己对这段感情的看法和感受。比如，“我这段时间想了很多，我知道我们在感情里都有做得不好的地方，我很珍惜我们曾经的感情，也希望能和你好好聊聊我们之间的问题”。然后倾听男方的想法，了解他对这段感情的态度以及他认为导致分手的原因。在沟通中，着重解决男方自私和对婚姻态度的问题。对于男方自私的行为，可以委婉地指出他的做法对自己造成的伤害，同时表达自己希望在感情中得到平等对待的愿望。比如，“我在感情里也付出了很多，我希望你能看到我的努力，我们可以一起为对方多考虑一些”。关于结婚的问题，询问男方的想法，是还没准备好，还是对自己有其他顾虑。如果男方有顾虑，一起探讨如何解决这些问题。沟通后，如果男方态度有所缓和，可以尝试重新建立联系，但不要急于复合。以朋友的身份相处，在相处过程中，展现自己的改变和成长，比如更加自信、独立，同时也引导男方做出改变，学会关心和理解对方。如果男方态度依然坚决，女方也不要过于执着，要学会接受现实，调整好自己的心态，把注意力转移到自己的生活中，提升自己，等待新的感情机会。最后，无论结果如何，女方都要明白，自己的价值并不取决于这段感情的走向。要相信未来还会遇到更合适的人，不要因为一次分手而否定自己。可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，丰富自己的生活，让自己变得更加优秀和自信。
网友评论一：
我觉得你别太着急挽回，先按导师说的，给自己和他点时间冷静冷静。然后找他好好聊聊，把心里话说开，说不定他根本不知道你这么委屈呢。要是他能意识到自己的问题，愿意改，那就还有机会。但要是他还是老样子，你也别死缠烂打，咱得为自己着想，说不定后面能遇到更好的。
网友评论二：
这情况确实纠结，你一直迁就他，他还这样。你跟他沟通的时候，一定要坚定自己的立场，别再像以前一样啥都顺着他。看看他到底咋想的，要是他还是对结婚没想法，那你可得重新考虑这段感情了。你这么好，不能在一棵树上吊死。多出去走走，认识点新朋友，说不定很快就能遇到那个对的人啦。