我家的家庭关系让我十分苦恼。父母对奶奶怀着深深的恨意，具体原因我也不太清楚，可能是过去发生了一些不愉快的事，积怨已久。他们之间的关系很僵，平时几乎不交流，一提到奶奶，父母的情绪就很激动，充满了厌恶。我夹在中间很难受，一边是父母，一边是奶奶，我都很爱，实在不想看到他们这样水火不容。我想化解他们之间的矛盾，却不知道从何下手，真希望能找到有效的办法，让家庭恢复和睦。
导师分析：
父母对奶奶产生恨意，背后必定有着复杂的成因。可能在过去的家庭生活中，奶奶的一些行为方式让父母感到不满或受到伤害。比如，在家庭决策、财产分配上，奶奶的处理方式或许没有达到父母的期望，使父母觉得自己的权益未得到应有的保障，从而心生怨念。从心态方面来看，父母长期处于这种不满情绪中，逐渐形成了一种固定的负面认知，只要一想到奶奶，就会条件反射般地唤起那些不愉快的记忆和负面情绪。而奶奶可能由于自身观念、性格等因素，没有意识到自己的行为给父母带来的伤害，或者即便有所察觉，也不知该如何弥补。这种缺乏有效沟通的状况，使得矛盾不断积累，仇恨愈发深厚。对于整个家庭而言，这种仇恨严重破坏了家庭的和谐氛围。作为子女的 “我”，在这样的环境中成长，内心承受着巨大的压力，既心疼父母，又不忍奶奶被怨恨。家庭的不和睦还可能影响到家族的凝聚力，使其他家庭成员也陷入尴尬的境地。
导师建议：
首先，要尝试去了解父母恨奶奶的根源。找一个合适的时机，与父母心平气和地沟通，让他们敞开心扉，讲述那些过往的矛盾和委屈。在这个过程中，不要急于为奶奶辩解，而是认真倾听，给予父母充分的理解和共情，让他们感受到你对他们感受的重视。了解清楚原因后，可以寻找恰当的时机，与奶奶交流。注意交流的方式要委婉，不要让奶奶觉得你在指责她，而是表达父母的感受以及这种仇恨对家庭的负面影响，引导奶奶回忆过去可能存在的不当之处。如果奶奶意识到自己的问题，鼓励她主动向父母表达歉意。接着，为父母和奶奶创造一个缓和关系的机会。可以组织一些家庭聚会，如家庭聚餐、一起出游等，在轻松愉快的氛围中，减少彼此的敌意。在聚会过程中，多提及一些家庭的美好回忆，引导大家关注亲情的珍贵。此外，在日常生活中，要多在父母面前说奶奶的好话，比如奶奶对他们的关心、为家庭做的贡献等，逐渐改变父母对奶奶的看法。同时，也让奶奶多了解父母为家庭付出的努力，增进彼此的理解。如果矛盾较为严重，沟通难以取得成效，可以考虑寻求家族中德高望重的长辈或专业心理咨询师的帮助，从第三方的角度进行调解。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，不能着急。先弄清楚你父母为啥恨你奶奶，说不定就是一些误会。等搞清楚了，再想办法解决。要是直接让他们坐下来谈，可能矛盾更大。你可以先在中间传传话，把两边的想法都说说。而且平时多组织家庭活动，让大家多接触接触，感情说不定就好起来了。
网友评论二：
我感觉你父母和奶奶之间缺乏理解。你可以分别和他们聊聊，让他们站在对方的角度想想。跟你父母说，奶奶年纪大了，以前做事可能有不对的，但她肯定也是爱你们的。跟奶奶说，父母现在压力大，可能对以前的事比较在意。大家互相体谅，这矛盾说不定就能化解了。