自从我和孩子他爸 / 妈离异后，孩子就像变了个人似的。以前乖巧听话，现在变得特别叛逆，不管说什么都听不进去，还经常和我们顶嘴。最近我发现情况越发严重了，孩子居然产生了轻生的念头。这可把我吓坏了，我真的很担心孩子会做出什么傻事。我知道父母离异对孩子伤害很大，可现在我不知道该怎么去弥补，怎么才能让孩子打消这个可怕的念头，重新变回那个开朗的孩子。
导师分析：
父母离异后孩子出现叛逆且有轻生念头，原因是多方面的。首先，家庭结构的突然改变对孩子心理冲击巨大。孩子原本熟悉的家庭模式崩塌，会感到极度缺乏安全感。他们可能觉得自己被父母抛弃，这种心理创伤容易引发叛逆行为，试图通过这种方式引起父母关注，或是发泄内心的不满与痛苦。从情感层面看，孩子在父母离异过程中，目睹父母争吵、关系破裂，情感上遭受重创。他们不理解父母为何不能像以前一样相处，内心充满困惑与矛盾，这种复杂的情绪长期积压，就可能导致情绪极端化，进而产生轻生念头。同时，学校环境和同伴影响也不容忽视。孩子可能因父母离异在学校受到同学的异样眼光或嘲笑，自尊心受挫，进一步加重叛逆心理。而处于青春期的孩子，本身情绪波动较大，加上家庭变故的刺激，更容易陷入消极情绪中无法自拔。若这种情况持续，孩子的生命安全将受到严重威胁，身心健康也会遭受极大损害，可能出现抑郁、焦虑等心理疾病，影响其未来的人生发展。
导师建议：
当务之急是确保孩子的生命安全。密切关注孩子的一举一动，收起家中可能用于伤害自己的物品。若发现孩子有明显的轻生倾向，立即寻求专业医疗帮助，联系心理危机干预机构或送往医院精神科。父母双方需共同努力，加强与孩子的沟通。放下彼此的矛盾，以孩子的健康成长为重。选择合适的时机，与孩子坦诚交流，倾听他们内心的想法和感受，让孩子知道父母虽然分开，但对他的爱不会改变。在交流过程中，不要批评指责，给予孩子充分的理解和支持。为孩子营造稳定、和谐的成长环境。尽量保持孩子生活规律，让孩子感受到生活的有序与安定。鼓励孩子参加社交活动，结交朋友，拓展社交圈子，让他们在与同龄人相处中获得快乐和支持。寻求专业心理咨询师的帮助也是必不可少的。心理咨询师能够通过专业的方法，深入了解孩子内心的问题，帮助孩子处理负面情绪，引导他们正确看待父母离异，重建积极的生活态度。父母也可以在咨询师的指导下，学习更好的亲子沟通技巧和教育方式。此外，父母自身要调整好心态，给孩子树立积极的榜样。让孩子看到即使面对生活挫折，也能勇敢乐观地面对，从而增强孩子面对困难的勇气和信心。
网友评论一：
我觉得你们父母真得重视起来啊！孩子出现这种情况，肯定是心里太难受了。你们别光着急，得赶紧行动。多陪陪孩子，听他说说心里话，让他知道你们还是爱他的。别因为离异就忽略了孩子的感受，平时多带他出去玩玩，参加点有趣的活动，转移他的注意力，说不定慢慢就能好起来。
网友评论二：
这情况确实挺严重的。父母离异对孩子打击太大了。我建议你们除了自己和孩子沟通，还是找个专业的心理咨询师吧，他们更懂孩子的心理。而且你们俩也别在孩子面前再闹矛盾了，孩子现在最需要的就是安全感。给孩子创造个好环境，多鼓励他，慢慢引导，孩子肯定能走出这个阴影的。