我最近发现对象竟然在网上和别人搞暧昧，这让我心里特别不是滋味。我就跟对象说起这事，本想着能好好沟通解决，可没想到对象不仅不觉得自己有错，反而说我无理取闹。我真的很委屈，明明是他做了对不起我的事，却倒打一耙。我现在不知道该怎么处理，难道真的是我反应过度了吗？心里又气又乱，不知道该如何是好，希望能得到一些建议。
导师分析：
从对象角度看，其有网恋暧昧行为，却指责你无理取闹，可能存在几种心态。一是逃避心理，他自知网恋暧昧行为不对，通过指责你来转移话题，避免直面自己的错误，想把矛盾焦点从他的不当行为上转移开，以减轻自己内心的愧疚感。二是大男子主义作祟，在他观念里，觉得自己的行为没什么大不了，而你对此的计较是小题大做，用 “无理取闹” 来打压你的情绪表达，维护自己所谓的权威和面子。
从你的角度，发现对象网恋暧昧，内心肯定遭受巨大冲击，感到愤怒、委屈、失望等复杂情绪。你选择和对象沟通，是希望解决问题，维护这段感情，可得到的回应却是指责，这让你的情绪更加无处释放。这种委屈和不被理解会进一步加剧内心痛苦。
导致这一情感问题产生，一方面可能是双方在感情中的边界感没有明确划定，对象没有意识到网恋暧昧已经触碰了你的底线。另一方面，沟通方式或许存在问题，在你指出问题时，可能情绪较为激动，让对象产生抵触心理，进而用指责来应对。此外，可能双方平时对感情交流不够深入，对象未能充分了解你的敏感点和对感情忠诚的重视程度。
导师建议：
首先，给自己和对方一些时间冷静下来。在情绪激动时，继续争论很难有好结果。等双方情绪平复后，再开启新一轮沟通。选一个安静、不受打扰的环境，以平和的语气开场，比如 “我们都冷静了一段时间，我想心平气和地聊聊之前那件事”。
其次，沟通时要明确表达自己的感受和需求。告诉对象发现他网恋暧昧时，你内心有多痛苦和失望，强调你对感情忠诚的看重。例如 “当我知道你在网上和别人暧昧，我感觉整个世界都崩塌了，我一直认为我们的感情应该是彼此忠诚的”。同时，提出合理需求，如希望他断绝与暧昧对象联系，并给你一个诚恳道歉。
再者，倾听对象想法。尽管他之前指责你，但还是要给他机会说出内心真实想法。也许他有自己的苦衷或对感情有不同理解。倾听过程中不要急于反驳，保持理解态度，通过他的表达，进一步找到问题根源。
然后，重新建立感情边界。这次事件是一个契机，和对象一起明确在感情中哪些行为是绝对不被允许的，哪些行为会让对方感到不舒服。把这些边界清晰化，避免以后类似问题再次发生。
最后，如果对象不愿意改变，依旧不承认错误，那你需要重新审视这段感情。感情是相互尊重和忠诚的，如果对方不愿意维护这份感情原则，你要考虑是否继续在这段不平等感情中消耗自己。
网友评论一：
我觉得你对象这行为太过分了，明明自己做错事，还说你无理取闹。你可不能就这么算了，一定要让他认识到错误。你得强硬点，明确告诉他这种网恋暧昧行为你绝对接受不了。要是他还不当回事，那这种人不值得你托付。感情里忠诚是最基本的，不能因为他几句指责就退缩，要为自己争取应有的尊重。
网友评论二：
或许你可以换个角度想想，他说你无理取闹，可能是你当时沟通方式不太对。虽然他网恋暧昧确实不对，但你指责他时，可能语气太冲，让他下不来台。你不妨再找个机会，心平气和地跟他好好说，先表达对他的爱，再说出你的感受。说不定他能理解你，也会意识到自己错误，然后改正呢。毕竟两个人在一起不容易，能挽回还是尽量挽回。