我今年 23 岁，和初恋谈了八年恋爱。我们相爱却总互相伤害，到了谈婚论嫁的阶段，因为年龄相仿老是吵架，好的时候特别甜蜜，吵起来又感觉生无可恋。再加上他家里特别宠儿子，我最终还是离开了。后来，我和大我八岁、对我很好且家庭和睦的男人结婚了，闪婚是怕自己忍不住再去找初恋。可婚后，我还是无比想念初恋，想放下却太难，道理我都懂。我的补习班开在学校附近，而学校门口就是初恋家，每天走在曾经和他走过的路上，看到那熟悉又陌生的灯光，心里就很难受。我觉得自己很过分，现在生活挺好，老公一家对我都不错，和老公相敬如宾，没有波澜和冲动，老公一直很爱我，在我和初恋在一起时他就追我了。我一直喜欢开朗阳光的男生，老公比较老实，这让我越发难以忘记初恋。我真的很痛苦，感觉对不起初恋，和他在一起虽开心但太累。这种对初恋的念念不忘，严重影响了我的婚姻生活，我到底该怎么办呢？
导师分析：
首先，这段情感问题产生的原因较为复杂。八年的初恋时光，无疑在当事人心中留下了深刻印记，即使经历了相爱相杀，那些共同的回忆和深厚的感情基础都难以轻易磨灭。年龄相仿导致的频繁争吵，以及男方家庭对儿子的宠溺，是当初离开初恋的直接原因，但也在某种程度上加深了对这段感情的遗憾和不舍。从心态上看，当事人一方面对初恋有着深深的眷恋，过去八年的情感投入使得她难以轻易割舍。那些曾经的美好与痛苦交织在一起，形成了一种复杂的情感羁绊。另一方面，她对现任丈夫虽有感激，却缺乏那种如初恋般强烈的情感冲动。现任丈夫老实的性格与她喜欢开朗阳光男生的偏好不符，这也让她在潜意识里更加怀念初恋。在婚姻中，这种对过去感情的过度怀念，其实反映出当事人未能完全投入到新的婚姻关系中。她内心对初恋的纠结，使得她无法以全新的心态去经营当下的婚姻，进而影响到了婚姻生活的质量。而补习班位置靠近初恋家这一客观因素，又不断刺激她回忆起过去，加重了这种情感困扰。
导师建议：
第一步，要正视自己对初恋的感情。明白怀念初恋是正常的，但不能让这种怀念过度影响当下的生活。可以找个时间，静下心来，把对初恋的情感梳理一遍，分析清楚那些放不下的点究竟是什么，是曾经的感情本身，还是仅仅因为遗憾。对于现任丈夫，尝试去发现他更多的闪光点。老实的性格或许没有初恋的开朗阳光，但可能意味着更踏实、可靠。主动去了解丈夫的兴趣爱好，共同参与一些活动，增进彼此的感情，培养出属于你们之间的独特情感纽带。鉴于补习班位置的特殊性，尽量调整自己的心态。虽然每天会路过初恋家，但要告诉自己，过去的已经过去，现在要专注于当下的生活。可以在路过时，将注意力转移到其他事物上，比如观察路边的风景、思考补习班的教学计划等。如果实在难以自行调整，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，帮助你更好地处理内心的情感纠葛，引导你逐渐放下过去，全身心地投入到现在的婚姻生活中。同时，也可以和身边信任的朋友、家人倾诉，从他们那里获得支持和建议。
网友评论一：
我觉得你得珍惜眼前人啊！你老公对你这么好，家庭又和睦，这多难得。初恋虽然难忘，但那都过去了，而且你们之前相爱相杀，在一起也很累。你得试着把心思都放在老公身上，多和他培养培养感情，说不定慢慢就发现他的好了。别老想着过去啦，眼前的幸福才是最重要的。每天路过初恋家就别去想那些事儿，专注自己的生活和工作，时间久了，对初恋的感情自然就淡了。
网友评论二：
其实我能理解你忘不了初恋，八年的感情确实很难轻易放下。但你既然已经结婚了，就得对现在的婚姻负责。你可以试着把对初恋的那种热情和冲动，用在经营自己的婚姻上。和老公多制造一些浪漫的回忆，像当初和初恋一样。至于补习班在初恋家旁边，这确实有点麻烦，但你要学会克服。也许可以和老公一起规划一些新的生活目标，让自己忙起来，这样就没时间去想初恋了，慢慢就能放下啦。