我和前男友分手了，原因是他在感情里有一些让我无法忍受的问题，比如他总是过于自我，从不考虑我的感受，还经常和其他异性搞暧昧。我实在没办法，只好提出分手。可分手后，我心里一直很害怕，担心他会纠缠我。他之前就表现得比较偏执，我怕他做出什么过激的行为，影响我的正常生活。我该怎么办呢，怎样才能既摆脱他可能的纠缠，又能保证自己的安全呢？
导师分析：
因男方问题分手却害怕纠缠，原因主要基于男方过往行为表现以及自身的担忧。从男方角度，其偏执性格和之前在感情中的不当行为，如自我中心、与异性暧昧，反映出他在处理感情问题上缺乏成熟和理性。这种性格特质使得他在面对分手时，可能难以接受现实，试图通过纠缠来挽回局面，甚至做出过激行为。
从自身角度，一方面是对男方行为的恐惧。过往经历让自己深知他的偏执，担心他会采取极端手段，如不断骚扰、跟踪，给自己带来心理压力和安全威胁。另一方面，也存在对生活被打乱的担忧。害怕男方的纠缠会影响自己正常的社交、工作和生活节奏，导致自己陷入困扰之中。
此外，社会环境和媒体报道也可能加剧这种担忧。一些关于分手纠缠引发的不良事件报道，让自己在潜意识里放大了可能面临的危险，进一步加重内心的恐惧。
导师建议：
首先，保持坚定且明确的态度。在与男方沟通时，清晰地表明分手的决心，让他明白这段感情已经结束，没有挽回的余地。避免给出模糊信号，如 “以后再说” 等，以免让他误以为还有机会，从而继续纠缠。沟通时尽量选择公共场所，保证自身安全。
其次，切断与他的所有联系。拉黑他的电话号码、微信、QQ 等联系方式，避免接收他的任何信息。同时，限制他在社交平台上对你的关注，防止他通过社交动态了解你的行踪。如果他通过共同朋友传达信息，让朋友明确转告你已决心分手，请勿再转达。
再者，告知身边的人。将分手及害怕被纠缠的情况告诉家人、朋友和同事，让他们知晓男方可能出现的行为，以便在遇到问题时能够及时提供帮助。比如告知家人注意陌生来访人员，提醒同事若发现有异常人员在工作场所附近徘徊及时通知你。
然后，注意自身安全。尽量避免独自前往偏僻、人少的地方，尤其是在夜间。如果感觉被跟踪或遭遇骚扰，及时向周围人求助，并拨打报警电话。可以学习一些基本的防身技巧，如简单的擒拿动作、防身报警器的使用等，增强自我保护能力。
最后，如果男方的纠缠行为已经严重影响到正常生活，收集相关证据，如聊天记录、通话录音、跟踪照片等，通过法律途径解决。可以向法院申请禁止令，要求男方停止骚扰行为，必要时可咨询律师，维护自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得你这担心挺正常的，遇上这样偏执的前任确实麻烦。保持坚定态度很重要，不能给他留一丝幻想。切断联系也没错，眼不见心不烦。告诉身边人这个办法也挺好，多个人多份保障。还有注意安全这块，真的得小心，毕竟不怕一万就怕万一。要是他真纠缠得厉害，法律手段可不能少，绝对不能让自己受委屈。
网友评论二：
我认为因男方问题分手怕纠缠，就得快刀斩乱麻。坚定表明态度，别拖泥带水。拉黑联系方式，别心软。身边人也得打好招呼，大家一起防范。不过要是他已经开始纠缠了，千万别慌，冷静应对。收集证据走法律途径是最有效的，现在法律对这种事有相关规定，能保护咱们的权益。希望你能顺利摆脱他的纠缠，过上安稳日子。