我深爱的人马上就要和别人结婚了，这对我来说，就像一场噩梦。我们曾经有过许多美好的回忆，那些一起度过的日子，是我生命中最珍贵的时光。现在一想到他要和别人步入婚姻殿堂，我的心就像被撕裂一样痛。我真的很不舍得，无数次幻想有没有可能让他回心转意，继续和我在一起。但理智又告诉我，他已经做出了选择，我这样的想法或许不切实际。我陷入了极度的纠结之中，不知道该如何抉择，是勇敢地放下，还是再做最后的努力去争取，真的很迷茫。
导师分析：
面对爱人即将与他人结婚而不舍，这种复杂的情感困境背后有着多方面原因。从情感依恋角度来看，过去与爱人相处的经历在心中留下了深刻印记，共同的回忆、情感的投入使得对爱人产生了强烈的依恋。这种依恋并非轻易就能割舍，所以在面对爱人结婚这一现实时，会本能地产生不舍之情。
从自我认知角度，可能将这段感情视为自己生活的重要部分，甚至是人生的重要目标。当爱人要结婚的事情发生，会觉得自己的一部分也随之失去，从而引发内心的恐慌与不舍。同时，也可能存在对未来不确定性的担忧，害怕失去爱人后，自己无法再找到同样深厚的感情。
从道德与现实层面，爱人已经做出与他人结婚的选择，这是既定事实。此时，内心的不舍与现实的道德规范产生冲突。一方面想要争取，另一方面又清楚这样的争取可能面临道德压力，这种冲突加剧了内心的纠结。如果长期处于这种纠结状态，可能会导致情绪低落、焦虑，影响正常的生活和工作，甚至对未来的感情观产生负面影响。
导师建议：
首先，要给自己一个释放情绪的时间和空间。允许自己悲伤、难过，通过写日记、痛哭等方式，将内心的不舍与痛苦宣泄出来。在这个过程中，回顾与爱人的过往，接受这段感情即将结束的事实。但要注意，这个阶段不宜过长，避免过度沉溺在悲伤情绪中。
其次，进行深度的自我反思。思考在这段感情中自己的成长与收获，以及导致爱人做出结婚选择的原因。这并非是要自责，而是帮助自己更好地理解感情发展的过程，从中吸取经验教训。比如，是否在相处中忽略了对方的某些需求，或者自身存在一些不利于感情发展的行为模式。通过反思，为未来的感情生活做好准备。
再者，尊重爱人的选择。尽管内心不舍，但爱人已经做出了与他人结婚的决定，尊重是一种基本的态度。避免采取过激行为去打扰爱人的生活，这不仅会给对方带来困扰，也不利于自己走出这段感情。尝试从对方的角度看问题，理解他的选择，这有助于缓解内心的怨恨与不舍。
最后，积极转移注意力，投入到新的生活中。可以设定一些新的目标，无论是工作上的晋升、学习新的技能，还是培养新的兴趣爱好。通过投入到新的事务中，将注意力从爱人结婚这件事上转移开，让自己的生活充实起来。同时，扩大社交圈子，结识新的朋友，增加遇到合适伴侣的机会，为自己开启新的感情生活可能性。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来放下呀。爱人既然要和别人结婚，说明他已经做出了选择。再怎么不舍，也不能破坏别人的婚姻。你就按导师说的，先痛痛快快哭一场，把情绪发泄出来。然后好好反思下这段感情，说不定能发现自己的问题。接着把注意力放到自己生活上，多认识些新朋友，说不定就能遇到更合适的人啦。时间会慢慢治愈一切的。
网友评论二：
这种情况确实很痛苦，但你还是要理智一点。我觉得可以找个机会，心平气和地和爱人谈一次，把你心里的不舍说出来，也听听他的想法。但别强求他改变决定，就是给自己一个交代。之后就努力向前看，多参加些活动，丰富自己的生活。也许一开始会很难，但只要坚持下去，肯定能走出这段阴影，找到属于自己的幸福。