和人吵架后想不开自残了,有什么处理这种状况的办法吗?
我最近和人吵架,吵完之后心里特别难受,越想越气,越想越觉得委屈,整个人陷入了一种极度消极的情绪中,最后竟然做出了自残的行为。等冷静下来后,我特别害怕,也很后悔。我不知道该怎么面对自己自残这件事,也担心 […]
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