我因小事就易怒,导致人际关系很差,有什么方法能改善呢?
我最近真的很苦恼,我发现自己特别容易因为一些小事就大发雷霆。比如说,排队的时候有人稍微插队,或者别人不小心碰掉了我的东西,我就会瞬间火冒三丈。我也知道这样不好,可当时就是控制不住自己的情绪。结果就是, […]
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