我是女生，之前看到别人谈恋爱，心里好奇得很。正好有个男生喜欢我，向我表白，我就答应做他女朋友了。可这才没认识几个星期呢，他就开始抱我、亲我，还牵我手。这些举动让我心里极端恐惧，甚至觉得恶心。这种感觉一直在心里，怎么都释怀不了，就像心里留下了一个大创伤，整个人都感觉散了，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
从原因层面分析，首先，你最初答应恋爱并非基于对对方的深厚感情，而是出于好奇心理。这种缺乏情感基础的恋爱开端，使得你在面对恋爱中正常的亲密行为时，心理准备不足。当男方做出抱、亲、牵手等举动时，你内心的不安和抗拒被瞬间放大。
从双方心态来看，男方可能认为既然确立了恋爱关系，这些亲密行为是自然且合理的表达爱意方式，他可能没有察觉到你的不适。而你这边，由于好奇答应恋爱，在面对真实的亲密接触时，内心防线崩塌。你的恐惧和恶心，一方面源于对亲密行为的陌生和不适应，另一方面，可能和你的成长经历、家庭教育有关，也许在成长过程中，你所接受的关于亲密关系的观念较为保守，导致面对这些行为时产生强烈抵触。
此外，短时间内如此密集的亲密接触，超出了你能承受的心理范围。人在一段关系中需要逐步适应和建立安全感，而你还未适应恋爱节奏，就被快速推进到亲密阶段，从而引发了心理创伤。
导师建议：
首先，你要及时和对方坦诚沟通。清楚地告诉他，你因为好奇答应恋爱，目前还不适应这么亲密的举动，希望他能尊重你的感受，放慢节奏。沟通时要保持冷静，明确表达自己的边界和需求，比如暂时只接受牵手，等彼此更加熟悉和信任后，再进一步发展亲密关系。
同时，给自己一些时间来调整心态。可以回顾自己答应恋爱的初衷，思考自己真正想要从这段关系中获得什么。尝试通过阅读相关书籍、与朋友交流等方式，了解正常恋爱中的亲密行为发展过程，增强对恋爱的认知，减少内心的恐惧。
如果这种恐惧和恶心的感觉持续较长时间且严重影响到日常生活，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，深入挖掘你内心恐惧的根源，帮助你克服心理创伤。
此外，在这段关系中，不要强迫自己去做不愿意做的事情。要学会保护自己，坚守自己的底线。如果对方不能尊重你的感受，执意按照他的节奏推进亲密关系，你需要重新审视这段关系是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你得赶紧跟那男生说清楚呀。你因为好奇答应恋爱，这很正常，但他不能不顾你的感受就这么亲密接触。你不说清楚，他可能还以为你喜欢呢。大家恋爱节奏不一样，你要是觉得不舒服就大声说出来。而且你也别太自责，很多人刚开始恋爱都不太适应亲密行为，给自己点时间，慢慢调整心态就好啦。要是那男生真的喜欢你，肯定会尊重你的想法，等你适应了再进一步发展嘛。
网友评论二：
这情况确实有点棘手。我觉得你除了和男生沟通，也得审视下自己为啥这么抗拒亲密接触。是不是以前有啥经历或者家庭环境影响呀？要是自己想不明白，可以找专业人士问问。另外，这男生也太心急了，恋爱哪能这么急着亲密接触呢。你要是实在觉得心理创伤难以愈合，也别勉强自己继续这段关系，毕竟恋爱应该是开心舒服的，别让自己太痛苦啦。