最近我遇到了一件挺糟心的事儿，我的初恋居然在背后说我的坏话。曾经我们有过一段美好的时光，那些回忆我一直都珍藏在心底。可没想到，不知道出于什么原因，他竟然在别人面前讲我的不是。一开始听到这些话的时候，我特别震惊，也很伤心。我怎么也想不明白，曾经那么亲密的人，怎么能做出这样的事。我现在心里特别纠结，不知道该怎么去看待初恋的这种行为，是他变了，还是我之前根本就没看清他呢？这件事对我影响挺大的，我该以怎样的心态去面对呢？
导师分析：
初恋背后说坏话，原因可能多种多样。从心理层面看，也许初恋在分手后，内心存在一些未解决的情绪，比如怨恨、嫉妒等。可能当初分手的原因对他造成了一定伤害，一直未能释怀，通过说坏话来宣泄情绪，试图在他人面前合理化自己在这段感情中的表现，或者获取同情。也有可能是他自身的性格问题，习惯通过贬低他人来抬高自己，以满足自己的虚荣心。这种行为不一定针对你，可能是他一贯的处事方式。从感情角度而言，初恋可能还没有从过去的感情中走出来，说坏话是一种变相的关注方式。他希望通过这种方式引起你的注意，重新和你产生联系，只不过这种方式并不恰当。对于你来说，听到初恋在背后说坏话，会感到震惊、伤心，这是正常反应。你会怀疑自己当初对他的认知，陷入自我否定与困惑之中。一方面，美好的回忆与当下的行为形成巨大反差，让你难以接受；另一方面，你会担心这些坏话对自己的声誉产生影响，进而影响到自己现在的生活。
导师建议：
首先，要保持冷静，不要立刻冲动地找初恋对峙。给自己一些时间消化这件事，让情绪平复下来。因为在情绪激动时，可能会引发更激烈的冲突，导致局面更加难以收拾。待冷静后，尝试客观分析他说坏话的原因。回忆你们过往的感情经历，思考分手前后发生的事情，看是否能找到一些线索。如果觉得有必要，可以选择一个合适的时机，心平气和地与初恋沟通，询问他为什么要这么做。沟通时，注意控制自己的情绪，以了解他真实想法为目的，而不是指责。无论沟通结果如何，都要明白不能让他的行为过度影响自己。要相信真正了解你的人，不会因为他的几句坏话就改变对你的看法。同时，把注意力转移到自己的生活中，多关注自身成长，和身边支持自己的人在一起，提升自己的自信心。如果这些坏话已经对你的生活造成严重影响，必要时可以采取一些措施，比如让共同朋友帮忙澄清，维护自己的声誉。
网友评论一：
我觉得你别太往心里去。初恋嘛，说不定就是一时冲动或者心里有气没处撒，才在背后说你坏话。可能过段时间他自己就觉得没意思了。你要是因为这事儿一直纠结，反而中了他的招。就当他是个不懂事的小孩，别跟他一般见识。你过好自己的生活，让他看看没了他你也能过得精彩，说不定他就不说了。
网友评论二：
我觉得你得重视起来。在背后说坏话这种行为挺过分的，搞不好真会影响你的声誉。你先去了解一下他都跟哪些人说了，然后找机会跟这些人解释清楚。至于你初恋，要是沟通后他还继续这样，那就别留情面，直接警告他。不能因为曾经的感情就任由他伤害你。毕竟你的生活和声誉很重要，不能被他这么随意破坏。