我无意间发现老公居然还和前女友保持联系，这让我心里特别不是滋味。我质问他，他却跟我说只是偶尔聊聊，保证不会做出格的事。可我心里还是犯嘀咕，毕竟他们曾经有过感情，谁能保证不会旧情复燃呢？我让他彻底断绝联系，他却觉得我小题大做，说只是普通朋友间的交流。我现在很纠结，一方面我不想因为这事和老公闹得太僵，另一方面又实在无法完全相信他的保证。我该怎么做才能确定他真的不会做出对不起我的事呢？真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
从老公与前女友未断联这件事来看，背后原因可能较为复杂。也许老公本身性格比较念旧，觉得即便分手了，也可以和前女友做朋友，维持一种普通的社交关系。他认为这种联系不会影响到现在的婚姻，所以没有意识到妻子的担忧。但这种想法忽略了妻子在婚姻中的感受，毕竟前女友身份特殊，他们之间的联系容易引发妻子的不安。
从老公保证不出格的心态分析，他可能确实觉得自己能够把握好与前女友交往的分寸，认为自己有足够的理智和责任感来避免做出伤害婚姻的事。然而，这种自信有时候可能过于盲目。情感是复杂的，即便一开始只是普通交流，随着时间推移和交流深入，难保不会产生别样的情愫。
对于妻子而言，面对老公这样的保证，纠结是很正常的。一方面，出于对老公的感情和对婚姻的维护，不想因为此事和老公大吵大闹，破坏夫妻关系；另一方面，前女友这个特殊存在，以及过往听闻的类似情感纠纷案例，让她本能地对老公的保证心存疑虑。这种矛盾心理使得她在处理这件事时左右为难，既想相信老公，又难以完全释怀。
导师建议：
首先，和老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，找个舒适的环境，如客厅沙发，静下心来交谈。表达自己因为他和前女友未断联而产生的不安和担忧，让他明白这种联系对自己造成的心理伤害。同时，认真倾听老公对于保持联系的原因和想法，了解他所说的 “不出格” 具体是怎样的界定。在沟通中，要保持冷静，避免指责和争吵，而是以解决问题为目的进行交流。
其次，提出自己的期望和要求。在了解老公想法后，明确告诉他自己对这件事的底线。比如，可以要求老公减少与前女友的联系频率，避免单独见面，并且每次联系后都要坦诚告知自己。如果老公觉得这些要求合理且愿意遵守，那么可以给他一个机会，但要持续观察他是否真的做到。同时，也可以和老公约定，如果再发现他有隐瞒与前女友联系的情况，或者行为超出了约定的界限，就要采取相应的措施，如寻求婚姻辅导等。
再者，关注老公的行为表现。言语上的保证固然重要，但实际行动更能说明问题。在之后的生活中，留意老公的日常行为，看他是否真的如他所说减少了与前女友的联系，是否遵守了和自己的约定。如果发现老公有任何可疑的行为变化，不要急于下结论，而是找合适时机再次与他沟通，询问原因。但要注意沟通方式，避免让他觉得自己在被监视，产生反感。
最后，提升自身的安全感和自信。有时候，对老公与前女友联系的过度担忧，可能源于自身安全感的缺失。可以通过丰富自己的生活，提升个人魅力和自信。比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，结交更多朋友，让自己的生活更加充实和有意义。当自身变得更加自信和独立时，在面对类似问题时，会更加从容，也能更好地处理夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这事儿做得确实不太地道，都结婚了还跟前女友联系，换谁心里能舒服啊。但他既然保证了，你要不先观察观察。你得跟他把话说清楚，让他知道你的底线。要是他真能做到减少联系，并且事事都跟你坦诚，那也许可以再信他一次。不过你自己也别太纠结这事儿了，把注意力多放点在自己身上，让自己过得精彩点，他说不定就更在乎你了。
网友评论二：
我感觉你老公保证不出格有点不靠谱。前女友这种关系太敏感了，很难保证他们聊着聊着不会旧情复燃。我觉得你得强硬点，直接让他断了联系。要是他不听，还觉得你小题大做，那你可得重新审视这段婚姻了。婚姻里信任很重要，他都不顾及你的感受，这事儿可不能轻易就这么算了。你得为自己的幸福着想，不能被他牵着鼻子走。