最近我特别苦恼，不管我做什么事，妻子好像都不满意，总是用负面的眼光来看待。就比如说我主动做饭，她却嫌弃我做得不好吃，菜切得不好看；我打扫房间，她又觉得我这里没擦干净，那里没整理好。一开始我还觉得她可能是要求高，可次数多了，真的很打击我的积极性，让我都不想再主动做事了。我不明白为什么她不能多看到我的努力，老是这样负面评价。我很想改善这种情况，让她能对我做的事有更积极的看法，不知道该怎么办才好。
导师分析：
做事被妻子负面看待，背后有着多方面的原因。从妻子的角度来看，可能她本身有着较高的标准和期望，在她的认知里，事情应该以某种理想的方式完成。所以当看到丈夫做事的方式或结果不符合她的预期时，就会不自觉地给出负面评价。这并不一定意味着她对丈夫不满，而是她习惯以自己的标准去衡量。另外，她可能没有意识到自己的评价对丈夫造成的伤害，缺乏对丈夫感受的关注。从丈夫角度，渴望得到妻子的认可和肯定是很正常的心理需求。多次被负面评价，会让丈夫产生挫败感，降低做事的积极性。这种情况若持续下去，可能会影响夫妻之间的关系，导致家庭氛围变得紧张，丈夫可能会逐渐减少主动承担家务或其他事务的意愿，进而引发更多矛盾。同时，丈夫也可能因为长期的负面反馈而对自己产生怀疑，影响自信心。此外，夫妻之间可能缺乏有效的沟通。双方没有就彼此的期望和感受进行深入交流，导致误解不断加深。妻子不知道她的评价给丈夫带来的伤害，丈夫也不明白妻子为什么总是不满意，使得问题越来越严重。
导师建议：
首先，找个合适的时机，和妻子进行一次坦诚的沟通。选择双方都比较放松、心情较好的时候，心平气和地表达自己在做事时的努力以及她的负面评价给自己带来的感受。比如可以说：“亲爱的，我每次主动做事都是想帮你分担，可你每次的评价都让我很受挫，我希望你能多看到我的努力。” 同时，倾听妻子对事情的看法和期望，了解她心中理想的做事方式。通过沟通，双方可以更好地理解彼此，减少误解。其次，在做事之前，不妨先向妻子请教。例如做饭前问问她想吃什么口味，打扫房间前询问她对清洁程度的具体要求。这样既能让自己做事更符合妻子的心意，也能让她感受到被尊重。当按照她的建议完成事情后，她可能会更倾向于给予正面评价。另外，鼓励妻子看到事情积极的一面。当她习惯性地想要给出负面评价时，引导她换个角度看问题。比如她抱怨菜切得不好看时，提醒她味道还不错，而且自己在努力改进。通过这种方式，逐渐改变她的思维习惯，让她学会欣赏和肯定。同时，自己也要不断提升做事的能力和水平，通过学习相关技能，如烹饪技巧、家务整理方法等，让妻子看到自己的进步，从而赢得更多认可。
网友评论一：
我觉得你妻子可能就是习惯了挑刺，你别太往心里去。你可以在做事的时候，拉着她一起做，这样她就能知道你做事的不容易，也能及时给你指导。而且两个人一起做，说不定还能增进感情呢。等她看到你真的很努力，态度也会慢慢改变的。你也别因为她的评价就不做了，坚持下去，让她看到你的决心。
网友评论二：
我认为你得和你妻子好好谈谈，告诉她你的感受。她可能真的没意识到她的话对你伤害这么大。谈的时候，也问问她是不是最近有什么烦心事，所以才总是这么挑剔。要是她是因为压力大，你就多关心关心她。说不定她压力小了，对你做事的评价也会变积极。而且你可以时不时给她个小惊喜，比如精心准备一顿晚餐，让她看到你的用心。