我最近真的是陷入了极大的痛苦和纠结之中。妈妈做出了出轨这样的事，爸爸知道后深受打击，他无法原谅妈妈，并且坚决禁止我和妈妈有任何往来。可妈妈毕竟是生我养我的人，我对她也有深厚的感情，怎么能说断就断呢。一边是深受伤害的爸爸，我理解他的痛苦和愤怒；另一边是我难以割舍的妈妈，我心疼她可能也在承受着内心的煎熬。我在中间左右为难，不知道该如何化解爸爸的仇恨，又能维持和妈妈的联系。我真的很希望能找到一个办法，既能安慰爸爸，又能让我和妈妈保持适当的关系，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
这种困境的产生源于家庭关系中重大变故引发的复杂情感冲突。从爸爸的角度来看，妈妈的出轨行为严重违背了婚姻的忠诚原则，给他带来了巨大的情感创伤。他禁止孩子与妈妈往来，一方面是出于自身痛苦情绪的宣泄，试图通过这种方式来惩罚妈妈；另一方面，可能担心孩子与妈妈接触会受到不良影响，比如价值观的扭曲。
对于孩子而言，妈妈是给予自己生命和关爱的亲人，有着难以割舍的亲情纽带。孩子理解爸爸的痛苦，但又无法狠下心切断与妈妈的联系。这种夹在父母之间的处境，让孩子承受着巨大的心理压力，既担心爸爸的情绪和身体，又牵挂妈妈的处境，陷入两难的抉择，不知道如何在维护爸爸的感受和保持与妈妈的亲情之间找到平衡。
这种困境如果持续下去，不仅会对孩子的心理健康造成严重影响，如产生焦虑、抑郁等负面情绪，还可能进一步破坏家庭关系，导致家庭矛盾更加激化。
导师建议：
首先，给爸爸足够的时间和空间去宣泄情绪。在爸爸愿意倾诉时，耐心倾听他的痛苦、愤怒和委屈。不要急于为妈妈辩解，而是让爸爸感受到你对他的理解和支持。可以陪爸爸做一些他喜欢的事情，如看一场球赛、出去散步等，帮助他缓解内心的痛苦，转移注意力。
同时，找一个合适的时机，委婉地向爸爸表达你对妈妈的感情以及想要和妈妈保持联系的想法。比如在爸爸情绪相对稳定的时候，诚恳地说：“爸爸，我知道妈妈的事让您很受伤，我也特别心疼您。但妈妈也是我生命中很重要的人，我希望能偶尔和她联系，这不会影响我对您的爱和支持。” 让爸爸明白，你和妈妈的联系并非是对他的背叛，而是出于亲情的本能。
对于妈妈，也要坦诚地和她沟通。告诉她爸爸的痛苦以及目前的状况，同时表达你对她的关心和失望。鼓励妈妈认识到自己的错误，尝试向爸爸道歉，以真诚的态度争取爸爸的原谅，哪怕爸爸一时无法接受，也要让他看到妈妈的悔意。
在日常生活中，努力充当父母之间沟通的桥梁。但要注意沟通的方式和频率，避免引起爸爸的反感。比如，可以在适当的时候向爸爸传达妈妈对他的关心，或者向妈妈反馈爸爸的近况，帮助他们逐渐缓和关系。同时，也要坚守自己的原则和底线，明确表达对出轨行为的不认同，引导父母以健康、积极的方式处理问题。
网友评论一：
我觉得你得先顺着爸爸，他现在肯定很伤心，让他把情绪发泄出来。等他心情好点了，再慢慢跟他说你想和妈妈联系的事儿。你也跟妈妈说，让她主动跟爸爸道歉，说不定爸爸会心软。你在中间多劝劝，别让家庭就这么散了，毕竟是一家人嘛。
网友评论二：
我认为你要理解爸爸的感受，同时也不能完全不顾妈妈。你可以背着爸爸和妈妈偷偷联系，但别让爸爸知道，不然他会更生气。等过段时间，爸爸气消了，再找机会跟他好好说。另外，你也得让妈妈知道她的行为伤害了整个家庭，让她做出改变，这样也许能解决这个困境。