我今年 25 岁，老公经营着一家店。近来，他每天都很晚才回家，甚至还出现夜不归宿的情况。我心里忍不住胡思乱想，整个人心情糟糕透顶，晚上也睡不好觉。更让我难过的是，他还老是骗我，每次问他晚归或夜不归宿的原因，给出的理由都难以让人信服。我真的不知道该怎么面对这种情况，心里既担心又气愤。
导师分析：
从原因上看，老公开店晚归甚至夜不归宿，可能是店铺经营上确实有需要耗费大量时间精力的事务，比如处理生意上的难题、拓展业务等。但他选择骗你，或许是害怕你担心，也可能是他的行为背后隐藏着不想让你知道的秘密。
从心态来讲，你因为老公这些行为胡思乱想、心情差且睡不好，这表明你对这段婚姻十分在意，极度缺乏安全感。他晚归和夜不归宿打破了你对婚姻生活的稳定预期，所以你陷入焦虑。而老公频繁骗你，说明他没有正确对待你的担忧，没有以坦诚的态度来维护夫妻间的信任。他可能抱着侥幸心理，觉得能瞒一时是一时，也可能是不想因为真实原因和你产生矛盾冲突。
这种情感问题反映出夫妻间沟通存在严重问题。你内心的不安没有有效传达给老公，让他重视起来；老公也没有意识到他的行为和欺骗对你造成的伤害，双方在对婚姻关系的维护上都出现了偏差。
导师建议：
首先，找个合适的时机，心平气和地和老公坐下来沟通。选在他相对轻松、没有工作压力的时候，比如周末的午后。沟通时，不要一开始就指责他晚归、夜不归宿和欺骗的行为，而是先表达你对他的关心，比如 “我知道你开店很辛苦，每天这么晚回来一定很累”，然后再说出你的担忧和感受，“但你经常晚归甚至不回来，我真的很担心，晚上都睡不好”。这样能让他更容易接受，也愿意敞开心扉和你交流。
其次，了解他晚归和夜不归宿的真实原因。如果是店铺经营问题，看看自己能否在能力范围内提供帮助，比如帮忙分担一些简单的工作，或者在生活上给予更多支持。要是原因并不单纯，你需要明确告诉他你的底线，表明你无法接受欺骗和对婚姻不忠诚的行为。
再者，为你们的婚姻生活制定一些规则和约定。比如，若因工作原因晚归，提前告知具体回家时间；夜不归宿必须有合理且真实的理由，并提前报备。同时，双方都要努力重建信任，他要用实际行动证明自己的改变，你也要尝试放下过往的猜疑，给予他一定的信任空间。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，开店忙不是理由，最起码得跟你说实话呀。你呢，也别光自己在这儿胡思乱想，把身体都搞垮了。就像导师说的，好好跟他谈一谈，说不定真的是店里太忙了，他怕你担心才骗你的。要是他真有别的事儿，那你就得强硬点，表明自己的态度。婚姻是两个人的事儿，不能由着他这么折腾，得让他知道你的感受和底线。
网友评论二：
我倒是觉得，你也得反思一下自己是不是平时管得太严了。他开店本来压力就大，可能有时候晚归或者夜不归宿就是想放松放松。他骗你可能也是怕你唠叨。当然，他骗你肯定不对。你可以先改变一下和他沟通的方式，别一上来就质问。先关心他的辛苦，再慢慢问原因。说不定他感受到你的理解后，以后就会跟你说实话了，你们的关系也能缓和。