我最近特别苦恼，孩子渐渐长大，却变得越来越不愿意和我敞开心扉了。以前孩子有什么事都会跟我说，无论是在学校遇到的趣事，还是和小伙伴闹的小矛盾。但现在，每次我主动问他在学校怎么样，他总是简单敷衍几句就了事。我尝试过各种方法，像找个轻松的氛围，和他一起看他喜欢的电影，然后趁机聊天；也试过给他讲我自己小时候的经历，希望能引起他的共鸣。可似乎都没什么效果，孩子还是不愿多说。我真的很担心，不知道该怎么让孩子重新愿意和我分享他的想法和感受，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
孩子不愿向家长敞开心扉，原因是多方面的。
从孩子成长角度看，随着年龄增长，孩子自我意识逐渐增强，开始有了自己独立的思考和隐私空间。他们渴望被当作独立个体对待，而不再是完全依赖父母的小孩子。比如在学校里，孩子可能参与了一些自己觉得很重要的活动或经历了一些小秘密，他们认为这些是属于自己的世界，不想轻易与家长分享。
从亲子沟通模式角度，可能家长在过往的交流中，没有给予孩子充分的尊重和理解。当孩子分享想法时，家长可能急于给出建议或批评，而没有先倾听孩子的感受。例如孩子说和同学闹矛盾了，家长直接说 “你应该怎么怎么做”，而忽略了孩子此时更需要的是情感上的支持和理解。久而久之，孩子会觉得和家长交流得不到想要的回应，从而不愿敞开心扉。
从家庭环境角度，家庭氛围过于严肃或压抑，也会让孩子不敢表达。如果家庭中经常充斥着争吵、指责，孩子会害怕自己的表达也会引发类似的不愉快，所以选择沉默。另外，家长对孩子期望过高，孩子担心达不到家长的要求而受到批评，也会不愿意和家长分享自己的真实情况。
导师建议：
首先，家长要给予孩子充分的尊重和信任。尊重孩子的隐私，不要随意翻看孩子的日记、信件等。当孩子不愿意立刻分享时，不要强迫，而是告诉孩子：“如果你想聊，我随时都在。” 让孩子感受到自己的空间和选择被尊重。例如，孩子拿回一张不太理想的成绩单，不要马上指责，而是说：“我知道你可能对这个成绩也不满意，你愿意和我说说你在学习上遇到什么困难了吗？”
其次，改善亲子沟通方式。学会倾听是关键，当孩子说话时，放下手中的事情，专注地看着孩子，用眼神和肢体语言表达你在认真倾听。不要急于打断或给出建议，先让孩子把话说完，充分表达自己的感受。比如孩子说在学校被老师批评了，先回应：“被老师批评肯定心里不好受，能和妈妈说说为什么被批评吗？” 等孩子说完后，再一起探讨解决办法。
再者，营造轻松和谐的家庭氛围。减少家庭中的争吵和指责，多一些理解和包容。可以定期开展家庭活动，如一起做游戏、看电影、户外野餐等，在轻松愉快的氛围中增进亲子关系。在活动中，分享彼此的趣事，让孩子感受到家庭的温暖和轻松，从而更愿意表达自己。
另外，家长要适当调整对孩子的期望。不要给孩子太大压力，让他们在一个相对宽松的环境中成长。当孩子取得进步时，及时给予肯定和鼓励；当孩子犯错时，以引导和教育为主，帮助孩子从错误中学习，而不是一味指责。
网友评论一：
我觉得你得先找找自己的原因，是不是以前孩子跟你说事儿的时候，你态度不好啊？我以前也这样，孩子说在学校被欺负了，我就说 “你怎么不还手”，后来孩子就不跟我说了。后来我改了，他再说什么，我就先安慰他，再一起想办法，现在孩子又愿意跟我分享了。你也试试改变下沟通方式呗。
网友评论二：
我认为可以多带孩子参加一些户外活动，像爬山、露营啥的。在这种亲近自然的环境里，孩子心情会放松很多。而且在活动过程中，自然而然就能聊起来。说不定聊着聊着，孩子就愿意把心里的事儿说出来了。另外，也可以鼓励孩子写日记，把想说的话写下来，这样也能帮助孩子释放情绪，说不定哪天他就愿意和你分享日记里的内容啦。