我真的特别后悔，之前在感情里总是各种作闹。稍微有点不顺心，就发脾气、闹情绪，也没考虑过对方的感受。一开始，对方还会耐心哄我，可次数多了，他也受不了，最后提出了分手。分手后，我才意识到自己有多爱他，多离不开他，现在特别想跟他复合。但我又不知道该怎么做，他会不会已经对我彻底失望了？我该怎么才能让他重新接受我，给我们的感情一个重新开始的机会呢？
导师分析：
作闹致分手，原因主要在于过度以自我为中心，在感情中缺乏对对方感受的理解与尊重。作闹行为本质上是一种对情感安全感的过度索求，希望通过对方的妥协与哄劝来确认自己在对方心中的重要性。然而，这种方式会逐渐消耗对方的耐心与爱意。从自身心态看，在作闹时可能未意识到其对感情的伤害，存在一种侥幸心理，认为对方会一直包容。当对方提出分手，才幡然醒悟，意识到自己的错误，进而产生强烈的复合愿望。而从对方心态分析，长期面对作闹，会感到疲惫与无奈，分手是他在情感承受极限下做出的选择。此时，他对这段感情可能充满失望，对复合也会持谨慎态度。若处理不当，不仅难以复合，还可能让对方更加坚定离开的决心，甚至产生反感。长期处于这种想复合又不知如何行动的状态，会给自己带来较大心理压力，影响生活与工作。
导师建议：
首先，要进行深刻的自我反思与改变。认真回顾自己在感情中的作闹行为，分析背后的原因，比如是否因为缺乏安全感等。针对这些原因，努力做出改变。可以通过阅读情感类书籍、参加心理咨询课程等方式，学习健康的情感沟通模式与情绪管理方法。只有自己真正意识到问题并做出改变，才能为复合奠定基础。其次，给对方一定的冷静时间。分手后立刻纠缠，可能会让对方更加反感。在这段时间里，不要频繁联系对方，让他有时间平复情绪，也让他感受到你在尊重他的决定。可以通过共同朋友侧面了解他的状态，但不要让对方察觉。再者，当觉得对方情绪相对平稳后，尝试真诚地向对方道歉。选择合适的时机与方式，面对面或者通过书信，诚恳地表达自己对过往作闹行为的悔意，以及对他感受的理解。在道歉中，重点强调自己已经做出的改变，并承诺以后会以更好的方式相处。如果对方愿意倾听，还可以与他探讨对未来感情的规划，让他看到你对这段感情的认真与决心。若对方态度有所缓和，可适时提出复合请求，但不要过于急切，给对方足够的时间考虑。
网友评论一：
我觉得你既然知道错了，那就赶紧行动起来呀。不过别太着急去找他，先自己冷静想想怎么改变。等过段时间，再去找他道歉，把你的真心实意都告诉他。要是他还对你有感情，说不定会给你个机会呢。但记住，以后可千万别再这么作闹了，好好珍惜才是。
网友评论二：
我认为你这情况有点难办，毕竟你作闹了那么多次，他肯定伤透心了。但也不是没机会，你先改变自己，让他看到你的变化。可以先从朋友圈展示自己积极的改变开始，吸引他的注意。然后再找个恰当的时机联系他，别一上来就说复合，先像朋友一样聊聊天，慢慢拉近关系，说不定复合就有希望了。