我跟老公的感情一直不太好，平日里经常发生冲突。就在最近，我居然发现他有了外遇，还被我当场捉到。这对我来说，无疑是雪上加霜。经历了这些事，我心里就一直想着和他离婚。我实在无法接受一个感情不和还背叛我的人继续生活在我身边。但离婚毕竟不是小事，我心里也很纠结，不知道这个决定到底对不对，该怎么办才好呢？
导师分析：
从感情基础层面看，夫妻感情不合且经常冲突，说明双方在相处模式、价值观等方面存在较大分歧。长期的矛盾积累使得彼此之间的信任和爱意逐渐消磨，关系变得脆弱。这种不稳定的感情状态为外遇的发生埋下了隐患。老公有外遇这一行为，严重违背了婚姻的忠诚原则，对妻子造成了巨大的情感伤害。被捉奸在床的场景，会让妻子的自尊心和安全感遭受重创，愤怒、失望、痛苦等情绪交织在一起，使得妻子坚定了离婚的想法。然而，在考虑离婚时，还需综合多方面因素。一方面，婚姻中可能涉及到财产分割、子女抚养等现实问题，如果处理不当，可能会给双方带来更多的麻烦和伤害。另一方面，虽然目前感情出现了严重危机，但也不能排除双方通过沟通、反思，共同努力修复关系的可能性。如果轻易离婚，未来可能会因为没有尝试修复而感到遗憾。对于妻子而言，想离婚是一种本能的自我保护反应，试图通过结束这段痛苦的婚姻来摆脱伤害。但同时，也需要冷静思考，权衡利弊，做出对自己未来生活最有利的选择。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。在情绪激动的当下做出的决定，可能并非是最理智的。可以先搬离一段时间，换个环境，让自己的情绪平复，避免在愤怒的情绪下做出冲动的决定。在这段时间里，回顾和反思整个婚姻过程，思考感情不合以及老公出轨的原因，分析自己对这段婚姻的真实感受和期望。其次，尝试与老公进行一次严肃且坦诚的沟通。找一个安静、不受干扰的环境，让老公谈谈他出轨的原因，以及对这段婚姻的看法。同时，也清晰地表达自己因为他的行为所受到的伤害，以及对离婚的想法。通过沟通，了解对方是否有意愿和决心挽回婚姻，是否愿意为修复关系做出改变。例如，可以说：“我没想到我们的婚姻会走到这一步，你出轨让我太伤心了，我想知道你到底怎么想的，还想不想挽回我们的婚姻？”再者，如果双方都有意愿挽回婚姻，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够引导双方深入剖析婚姻中存在的问题，帮助改善沟通模式，修复彼此的感情创伤，重建信任。在咨询师的指导下，制定具体的婚姻修复计划，逐步改善夫妻关系。最后，如果经过深思熟虑，发现这段婚姻确实无法挽回，那么就要做好离婚的准备。咨询专业律师，了解财产分割、子女抚养等相关法律规定，维护自己的合法权益。同时，调整好心态，积极面对离婚后的生活，寻求家人和朋友的支持，开启新的人生篇章。
网友评论一：
我觉得你这情况确实挺难的，老公出轨真的太伤人心了。但离婚可不是小事，还是得慎重。先冷静冷静，跟老公好好聊聊，看看他态度咋样。要是他真心悔改，愿意为了这个家做出改变，说不定可以给他个机会。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回。但要是他死不悔改，那也别犹豫，果断离婚，给自己一个重新开始的机会。
网友评论二：
遇到这种事，想离婚很正常。不过在做决定前，还是要把方方面面都考虑清楚。财产怎么分，孩子怎么办，这些都得想好。如果老公出轨后毫无愧疚之意，那这种人也不值得你留恋，赶紧离了，以后找个真正珍惜你的人。但要是你们还有感情基础，他也愿意改过自新，不妨试试修复关系，说不定能柳暗花明呢。