我现在特别苦恼，心里一直想着能和对方恢复以往的关系，但是对方明显很排斥这件事。每次我尝试着靠近，表达想要和好如初的想法，对方要么冷淡回应，要么直接避开。我真的不明白，明明之前关系还挺好的，怎么现在对方会如此抗拒。我也不知道自己到底做错了什么，让对方有这么大的反应。我真的很希望能找到一些技巧，打破这种僵局，让我们的关系回到从前。
导师分析：
首先，对方排斥恢复关系，原因可能是多方面的。从过往矛盾来看，如果之前双方产生过比较严重的冲突，且没有妥善解决，对方心中可能依然存在芥蒂。比如曾经有过激烈的争吵，在争吵中双方说了一些伤害彼此的话，即使事过境迁，这些话可能依然像刺一样扎在对方心里，导致对方不愿轻易恢复关系。
从对方心态角度，可能在之前的关系中受到了伤害，内心缺乏安全感。害怕重蹈覆辙，再次经历那种不愉快的感觉，所以本能地排斥恢复关系。例如之前关系中，对方付出较多却没有得到相应回应，导致现在不敢再轻易投入。
而从自身角度，或许在尝试恢复关系时，方式方法不当。比如过于急切，给对方造成很大压力，让对方觉得自己的边界被侵犯，从而更加抵触。也有可能在沟通中没有真正表达出自己的诚意和改变，只是表面地说想恢复关系，却没有让对方看到实质性的改变。所以对方排斥恢复关系，是多种因素共同作用的结果。
导师建议：
第一步，先给对方足够的空间和时间。不要急于再次表达想恢复关系的想法，让对方紧张的神经放松下来。比如可以暂时停止主动联系对方，给对方一周甚至更长时间去平复情绪，思考你们之间的关系。
第二步，反思自身问题。认真回顾过往关系中自己的不当之处，比如是不是自己过于自我，没有考虑对方感受。然后针对这些问题制定改变计划。可以将这些反思和改变计划写下来，找个合适时机分享给对方，让对方看到你的诚意。
第三步，采用温和的沟通方式。当再次联系对方时，不要一开始就直奔主题说恢复关系，而是从轻松的话题入手，像聊聊最近的生活、兴趣爱好等，缓解彼此的紧张气氛。比如问问对方最近有没有看什么好看的电影，分享一些有趣的生活琐事。
第四步，在日常交流中，不经意间展示自己的改变。例如之前比较粗心，现在可以在交流中体现自己变得细心体贴。让对方切实感受到你的变化，逐渐放下防备，重新建立信任，为恢复关系打下基础。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚对方为啥排斥呀。说不定是之前的矛盾还没解决干净，你得找个机会跟对方好好谈一谈，把之前的事儿都摊开来说清楚。别自己瞎猜，也别藏着掖着。就像我之前跟朋友闹掰了，后来我主动约他，心平气和地把矛盾点都摆出来，大家说开了，也就没啥事儿了。你也别太心急，一步一步来，先解决根本问题，再谈恢复关系，不然光想技巧也没用。
网友评论二：
我感觉你可以试试曲线救国。既然对方排斥直接恢复关系，那你就从侧面入手。比如先从共同朋友那里了解对方最近的动态，看看有没有什么需要帮忙的地方，在不暴露意图的情况下帮对方一把。像对方最近在搬家，你可以让共同朋友叫上你一起去帮忙。这样慢慢接触，说不定能改善对方对你的态度，等关系缓和了，再提恢复关系的事儿，可能就容易多了。