各位老师，我眼下实在是苦恼。我现在瞅着老公，怎么看都不顺眼，一瞧见他那些举动，就忍不住想发火。就比如说，他看个东西，老是反反复复看好多次，仿佛怎么都看不够。还有，去抽屉拿东西，拿完后，不是正常把抽屉关上，而是抽上去又抽出来，反复折腾好几回。就连拿个塑料袋倒垃圾，他都要把塑料袋翻过来又翻过去好几遍，完了还拿着塑料袋在空气中扑腾几下。再有，他常常无意识地站在一个地方，头不停地左看右看，我问他看啥，他又说没看什么。我现在都懵了，完全搞不清楚到底是他行为有问题，还是我心态出了毛病，真心希望能有人告诉我这是什么情况，该怎么解决或者治疗。
导师分析：
从描述来看，这其中可能涉及到双方的多种因素。先看老公的行为，他频繁出现反复的动作，如反复看东西、反复开关抽屉、反复翻动塑料袋以及无意识地左右转头等，这些行为有可能是一些心理问题的外在表现。例如，强迫症就可能导致个体出现重复性、仪式化的动作，当事人往往难以自控地进行这些行为，其内心可能也会因此承受一定压力，只是自己尚未意识到问题的严重性。而妻子看到这些行为就想发火，一方面是这些行为本身确实违背了大多数人的日常行为习惯，给人一种怪异、不可理喻的感觉，会让人产生烦躁情绪。另一方面，这也可能反映出妻子在生活中对秩序和规律的追求较高，老公这些看似无意义的反复行为打破了她内心所期望的生活节奏和秩序，从而引发了她的不满与愤怒。妻子现在困惑到底是老公有问题还是自己有问题，这种纠结体现出她对老公行为的不理解以及对自身情绪反应的不确定。她既担心老公的行为是一种病态，又害怕自己过度反应。这种矛盾心理使她陷入焦虑，不知道该如何正确处理这种情况，也担心处理不当会影响夫妻关系。
导师建议：
首先，妻子要调整自己的心态，尝试理解老公的行为并非是故意为之。在看到老公做出这些反复动作时，尽量克制自己的情绪，不要立刻发火。可以在心里默数几个数，让自己平静下来，尝试以平和的态度去看待，意识到老公或许正面临着某种困扰，而不是一味地指责。找一个合适的时机，和老公心平气和地沟通。选择双方都比较放松，没有外界干扰的时候，比如周末的午后，坐在舒适的客厅里。以关心的口吻，向老公提及他的这些行为，表达自己的担忧，例如：“老公，我最近注意到你有一些反复做的动作，我很担心你是不是有什么压力或者不舒服，咱们能不能聊聊。” 通过沟通，了解老公是否意识到自己的行为，以及他内心的感受。也许老公自己都没有察觉到这些行为，或者他虽然知道但不知道如何改变。如果沟通后发现老公确实存在一些心理上的困扰，不妨鼓励他寻求专业心理咨询师或医生的帮助。心理咨询师可以通过专业的测评和交流，判断老公是否存在心理障碍，如强迫症等，并给予针对性的治疗方案。如果确诊为某种心理疾病，积极配合治疗是关键。在这个过程中，妻子要给予老公足够的支持和鼓励，陪伴他一起面对问题。同时，妻子也可以帮助老公建立一些规律的生活习惯。规律的作息、适当的运动等有助于缓解心理压力，改善情绪状态。例如，夫妻两人可以一起制定一个每周的运动计划，如散步、慢跑等，既能增进感情，又对老公的身心健康有益。此外，在日常生活中，妻子可以引导老公专注于一件事情，培养他的专注力，减少反复行为的发生。
网友评论一：
我觉得你老公这行为确实有点奇怪，但先别着急下结论。说不定他就是压力太大，不自觉地就有这些举动。你先按导师说的，跟他好好沟通，了解下他的想法。要是真有心理问题，早点治也好。你也别老自己生气，气坏了身子可不值当。多理解理解他，陪他一起解决问题，夫妻之间就是要相互扶持嘛。
网友评论二：
我看你老公这情况，可能真得重视起来。你也别光自己纠结，直接拉着他去看心理医生呗。要是真有强迫症啥的，早点治疗恢复得也快。你自己也别太焦虑，这种事儿急也没用。在他治疗的过程中，多给他点耐心和支持，相信慢慢会好起来的。要是一直拖着，说不定问题会越来越严重呢。