我和我的另一半都经历过离婚，原本以为第一段婚姻的结束会让我们对感情失去信心，但没想到我们相遇了，并且走到了一起。然而，有了之前失败婚姻的经历，我们心里都有些担忧，不知道该如何去经营我们这段新的感情。我们深知感情来之不易，也都很珍惜彼此，可又害怕重蹈覆辙。比如，有时候会因为一些小事就联想到之前婚姻里的不愉快，从而引发矛盾。我们不想让过去的阴影影响现在，想好好经营这段感情，却又不知道从何下手。怎样才能让我们的感情更加稳固，避免再次出现类似之前婚姻里的问题呢？
导师分析：
对于离过婚的情侣来说，他们面临着独特的情感挑战。从心理层面看，双方都带着上一段婚姻留下的创伤和阴影。这些创伤可能表现为对亲密关系的不信任、对再次受伤的恐惧以及对自身处理感情问题能力的怀疑。例如，一方可能会因为在上一段婚姻中遭受过背叛，从而在新感情里对伴侣的行踪和社交极度敏感，稍有风吹草动就会引发不安和猜忌。同时，他们还可能存在比较心理。会不自觉地将现任伴侣与前任进行比较，无论是优点还是缺点。这种比较可能会导致对现任伴侣的不公平评价，或者对新感情产生不切实际的期望。比如，觉得现任伴侣在某些方面不如前任，从而心生不满；又或者期望现任伴侣能完美弥补前任的不足，一旦未能实现，就会感到失望。此外，来自外界的压力也不容忽视。社会对离过婚人群的看法，以及家人朋友对这段新感情的态度，都可能给他们带来影响。家人可能会出于关心，对他们的新伴侣提出各种要求，这无形之中增加了他们经营感情的负担。产生这些问题的原因主要是过去失败婚姻经历的深刻影响，以及他们在面对新感情时缺乏正确的引导和处理方式。同时，社会环境对离过婚人群的态度也在一定程度上加剧了他们在感情中的不安。
导师建议：
首先，双方要坦诚地沟通彼此在上一段婚姻中的经历和感受。找一个安静、放松的环境，深入地交流，分享那些痛苦的经历、学到的教训以及内心的恐惧。通过这种深度沟通，不仅能增进彼此的理解，还能让对方明白自己在新感情中的敏感点，从而在相处中更加注意。比如，一方可以说：“我在上一段婚姻里因为对方的不诚实受到了很大伤害，所以在我们的感情里，我希望我们能绝对坦诚，有什么事都及时告诉我。”其次，要学会放下过去，避免过度比较。告诉自己，现任伴侣是独一无二的，不能用前任的标准来衡量。关注伴侣的优点和长处，多给予赞美和肯定。当发现自己在进行比较时，及时提醒自己停止这种行为。可以尝试每天记录伴侣做的让自己开心或感动的小事，培养对伴侣的积极认知。再者，建立共同的目标和规划。为这段感情设定短期和长期的目标，比如一起计划一次旅行、共同攒钱购买房产等。共同的目标能让双方感受到彼此是一个团队，为了未来而努力。同时，在实现目标的过程中，也能增进彼此之间的感情和默契。另外，积极应对外界压力。对于家人朋友的意见，要理性看待，既不要盲目听从，也不要完全忽视。与家人进行坦诚的沟通，让他们了解自己对这段感情的认真态度和对方的优点，争取得到他们的支持。如果外界的负面评价较多，可以减少与相关人群的接触，专注于经营自己的感情。最后，注重感情中的细节和仪式感。定期安排约会，像初次约会那样精心准备，给对方惊喜。在特殊的日子，如纪念日、生日等，送上贴心的礼物。这些小小的举动能够让对方感受到自己的用心，为感情增添浪漫和甜蜜，使感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得离过婚的情侣更应该珍惜彼此，毕竟都经历过失败的婚姻，知道感情的不容易。你们要多沟通，把心里的想法都告诉对方，别藏着掖着。遇到问题别着急上火，好好商量着解决。而且别老拿现在的感情跟以前的比，过去的就让它过去，好好把握现在才是最重要的。多制造点浪漫和惊喜，让生活充满仪式感，感情肯定能越来越好。
网友评论二：
我能理解你们的担忧，离过婚确实会对人产生影响。但你们要相信这是一个新的开始，别被过去束缚住。我建议你们可以一起参加一些夫妻成长课程或者活动，学习如何经营感情，还能认识其他有类似经历的夫妻，互相交流经验。同时，在生活中要多包容对方，每个人都有缺点，接受对方的不完美，这样感情才能走得长远。