我跟对象在一起两年了，这两年里，我们经常因为一些小事吵得不可开交。像是出门吃什么，周末怎么安排这种芝麻绿豆大的事儿，都能引发一场激烈争吵。每次吵完，心里都特别难受，觉得为这点小事吵不值得，但下次还是会因为类似的事吵起来。我真的很迷茫，不知道这段感情该继续走下去，还是就此放手。相处两年，感情肯定是有的，可这频繁的争吵也让我身心俱疲，实在不知道该如何是好了。
导师分析：
首先，相处两年却常因小事吵架，原因可能是多方面的。从相处模式来看，两人在这两年里可能并没有建立起有效的沟通机制。面对生活中的小分歧，没有通过良好的沟通去达成共识，而是选择了争吵这种极端方式。比如吃什么、周末怎么安排这类小事，本可以心平气和地讨论，却演变成争吵，说明双方在处理分歧时缺乏理性和耐心。
从心态方面分析，双方可能都过于坚持自己的观点，不愿意妥协。在恋爱中，每个人都有自己的习惯和想法，这很正常。但如果都只站在自己的角度看问题，不愿意理解对方，就容易引发矛盾。也许是因为相处两年，新鲜感逐渐消失，对彼此的包容度也随之降低，一点小事就可能成为争吵的导火索。
再者，有可能是双方在这两年中积累了一些情绪，平时没有及时解决，导致在一些小事上爆发。比如之前因为某件事心里有了疙瘩，没有化解，之后遇到类似小事，就会把之前的负面情绪一并激发出来，从而引发更激烈的争吵。
对于两人的感情，从争吵频繁这一点看，他们对彼此的了解在不断加深，但沟通方式却出现了问题。如果不能正确处理这些争吵，感情很可能会在一次次的伤害中消磨殆尽。然而，相处两年说明两人之间是有一定感情基础的，不能因为频繁争吵就轻易放弃，关键是要找到问题根源，解决沟通问题。
导师建议：
针对这种情况，首先双方要意识到频繁争吵对感情的伤害，愿意共同努力改变现状。可以找一个安静、没有外界干扰的时间，坐下来好好谈一谈，明确表示都不想再因为小事争吵，希望改善这种相处模式。建立有效的沟通机制至关重要。当遇到分歧时，不要立刻反驳对方，而是先耐心倾听对方的想法，确保自己理解了对方的意图。比如在讨论周末安排时，先认真听完对方的计划，然后再阐述自己的想法。在表达自己观点时，要用温和、理性的语言，避免情绪化的指责。学会换位思考也很关键。站在对方的角度去理解对方的想法和需求，比如对象想去看电影，而自己想打球，这时可以想想对方为什么想看电影，是不是最近压力大想放松一下。通过换位思考，能增加对彼此的理解，减少矛盾。对于过往积累的情绪，要找机会一一化解。可以在谈心时，把之前因为某些事产生的不满或委屈说出来，双方坦诚地交流，一起找到解决办法。这样能消除彼此心中的疙瘩，避免情绪在小事上爆发。另外，为了减少因小事产生的分歧，可以在日常生活中制定一些规则，比如轮流决定周末活动，或者在做决策前先列出双方的喜好，从中找到平衡点。同时，多回忆相处中的美好时光，增加彼此的感情浓度，提升包容度。
网友评论一：
我觉得吧，相处两年经常为小事吵，说明你们还没磨合成最佳状态。但这也不是啥大问题，毕竟感情是需要磨合的嘛。你们得学会理解对方，像吃什么这种小事，互相迁就一下不就好了。别老抓着自己的想法不放，多为对方考虑考虑。而且每次吵完，要好好想想为啥吵，下次怎么避免。只要愿意改变，这段感情肯定能越来越好，可别轻易放弃呀，两年的感情不容易呢。
网友评论二：
哎呀，都相处两年还为小事吵个不停，这真得好好反思反思了。有可能是你们根本就不合适，生活理念差异太大，所以一点小事都能吵起来。虽然有两年感情，但要是一直这么吵下去，也挺折磨人的。我觉得你不妨先分开一段时间，各自冷静冷静，想想没有对方的日子能不能接受。要是发现离不开对方，那就回来好好解决问题；要是觉得分开也挺好，那就说明这段感情可能真的该画上句号了。