我一直生活在父亲暴力的阴影下，他的暴力行为给家庭带来了诸多伤害。我深知这样下去不行，很想改变他，却始终找不到正确的方法。尝试过沟通，但他根本听不进去，依旧我行我素。我实在是无计可施了，究竟要怎么做，才能让父亲意识到他的行为不妥，并做出改变呢？希望能得到大家的帮助。
导师分析：
父亲出现暴力行为，可能有多方面原因。从个人性格来看，也许他本身性格较为暴躁，遇到问题缺乏理性思考，习惯用暴力来解决和发泄情绪。在成长经历上，若他从小生活在暴力环境中，耳濡目染，长大后也容易将这种暴力模式延续到自己的家庭。而从心态方面，他可能存在大男子主义，认为自己是一家之主，有权用这种方式树立权威。对于孩子而言，渴望改变父亲，这体现出对家庭和谐的强烈渴望，内心有着勇敢面对问题的一面。但孩子的力量毕竟有限，一次次尝试无果后，会陷入无助和迷茫。而父亲这边，他可能没有意识到暴力行为对家人造成的严重伤害，也可能是长期的习惯让他难以轻易改变。这种情况如果持续下去，不仅会影响家庭关系，对孩子的心理健康也会造成极大的负面影响，孩子可能会变得自卑、胆小或者逆反。
导师建议：
首先，可以尝试借助家庭其他成员的力量。比如父亲敬重的长辈，让长辈以过来人的身份和父亲沟通，长辈的话或许能让父亲更容易听进去。还可以找父亲关系好的朋友，从侧面提醒他暴力行为的不妥之处。其次，寻求外部专业帮助。可以联系社区的心理辅导机构，预约专业心理咨询师为父亲做心理疏导，帮助他认识到自己的问题根源，学会控制情绪。若父亲暴力行为较为严重，也可考虑寻求法律途径，借助法律的威慑力让他有所收敛。另外，孩子自身要持续努力。在日常生活中，多给父亲传递一些关于家庭和谐、非暴力沟通的理念。比如一起看相关的电视节目、书籍等，潜移默化地影响父亲。同时，当父亲有非暴力行为的表现时，及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。要保持耐心，改变不是一蹴而就的，需长期坚持。
网友评论一：
我觉得你真的很勇敢，很多人面对这样的父亲可能早就选择逃避了。改变一个成年人确实很难，你尝试沟通是对的，但或许方式可以更巧妙些。可以找个父亲心情好的时候，心平气和地和他聊聊你的感受，别一开始就指责他暴力。另外，你也可以把一些因暴力导致家庭破裂的新闻拿给他看，让他意识到问题的严重性。慢慢来，我相信只要坚持，总会有效果的。
网友评论二：
遇到这样的父亲确实很无奈。我觉得除了沟通和借助他人力量，你自己也要保护好自己。如果父亲暴力行为太严重，千万别硬抗。同时，你可以多参加一些心理健康相关的活动，学习如何应对这种家庭环境给自己带来的心理创伤。至于改变父亲，有时候可能不是你一个人能做到的，别给自己太大压力，尽力就好。