我现在的心情糟糕透顶，因为父母要离婚了。这对我来说，就像天要塌下来一样。我真的不知道该如何抉择。爸爸对我很好，很关心我的学习和生活，在我遇到困难时总是耐心地帮我解决。妈妈也同样爱我，她细心地照顾我的饮食起居，给我温暖的关怀。我不想离开他们任何一个人。但父母之间的矛盾似乎已经到了不可调和的地步，他们经常争吵，家庭氛围压抑得让人喘不过气。我既不想看到他们继续痛苦地在一起，又害怕他们分开后我会失去完整的家庭。我到底该怎么办，该如何在他们之间做出这个艰难的抉择？
导师分析：
父母离婚，儿子面临抉择，这种困境的产生有着多方面原因。从家庭层面看，父母之间长期积累的矛盾无法妥善解决，最终走向离婚边缘，这使得孩子被迫卷入其中。父母争吵不断，营造出的压抑家庭氛围，让孩子内心充满恐惧与不安，对家庭的稳定感产生严重冲击。
从孩子自身角度分析，儿子对父母双方都有着深厚的情感依赖。父亲在学习和困难解决方面给予的支持，母亲在生活起居上的悉心照料，都让孩子难以割舍任何一方。这种情感上的双重依赖，导致孩子在面对父母离婚时陷入两难境地。他既担心失去任何一方的爱，又害怕父母分开后家庭结构的改变会给自己带来未知的影响。
孩子此时的心态极为复杂。一方面，他渴望父母能够停止争吵，恢复家庭的和谐，这是对原有幸福家庭的眷恋与渴望。另一方面，面对父母不可调和的矛盾，他又明白父母继续在一起可能会更加痛苦，这种懂事让他在情感与理智之间挣扎。同时，孩子还可能会有深深的自责心理，认为自己是不是做得不够好，才导致父母走到离婚这一步。
此外，外界环境因素也会影响孩子的抉择。比如来自亲戚朋友的看法，学校同学的眼光等，这些都可能给孩子带来额外的心理压力，使他在抉择时更加纠结。
导师建议：
首先，要让孩子明白，父母离婚不是他的错。找一个合适的时机，父母双方一起心平气和地跟孩子解释，离婚是因为他们之间的感情出现问题，无法继续共同生活，但这和孩子的表现没有任何关系，让孩子放下自责心理。
其次，鼓励孩子表达自己的感受。给孩子足够的时间和空间，让他说出内心的想法、担忧和恐惧。父母要耐心倾听，不要打断，让孩子感受到被尊重和理解。通过表达，孩子能够释放内心的压力，也有助于父母了解孩子的需求。
再者，对于孩子的抉择，父母要尊重他的意愿。如果孩子希望跟随一方生活，另一方要给予理解和支持，并且保证会定期看望孩子，给予孩子足够的关爱。同时，父母要共同努力，让孩子知道即使他们分开了，对他的爱不会改变，家庭的结构虽然变了，但对他的关怀和支持不会减少。
另外，孩子可以寻求外界支持。比如和信任的老师、朋友倾诉，他们可能会从不同角度给予孩子安慰和建议。学校也可以提供心理咨询服务，帮助孩子更好地应对这种困境，调整心态，适应家庭的变化。
网友评论一：
我觉得这孩子真挺难的，父母离婚对他打击肯定不小。但孩子你要知道，父母离婚不代表他们就不爱你了。你可以跟父母说说你的想法，说不定他们能考虑你的感受，做出更合适的安排呢。不管你最后选择跟谁，另一方肯定也会一直关心你的。你别太自责，这不是你的错，要勇敢面对呀，相信以后日子会好起来的。
网友评论二：
这情况确实棘手。孩子，你得先冷静下来，想想自己跟谁生活会更自在，更有利于自己成长。父母的感情问题他们自己解决，你就从自己的角度出发。就算跟了一方，也可以经常去看另一方嘛。而且现在很多离异家庭的孩子也能过得很好，只要你调整好心态，积极面对，以后的生活还是很美好的。别被这暂时的困境困住，要往前看呀。