我最近陷入了一段很纠结的关系中。对方已经有女友了，可我们之间的关系却超越了普通朋友，甚至有点像恋人。一起相处时，他对我很亲密，关心也很到位，但有时候又突然态度冷淡，变得很无常。这让我特别困惑，不知道他到底怎么想的。我也明白这种关系不对，可又有点深陷其中，不知道该如何处理，怎样才能摆脱这种纠结的状况，让自己回到正常的生活轨道呢？
导师分析：
从对方角度来看，他有女友却与你保持超越恋人的关系且态度无常，原因较为复杂。一方面，他可能是个自私且贪心的人，既不想放弃现有的女友，享受稳定关系带来的安全感，又贪图与你相处的新鲜感和刺激感。他享受这种被多人关注和爱慕的感觉，通过对你时而亲密时而冷淡的态度，来掌控这段复杂关系，满足自己的虚荣心。
另一方面，他自身可能也处于矛盾和迷茫状态。也许在与女友相处过程中遇到了问题，导致他在你这里寻求情感慰藉。但他又没有勇气彻底割舍与女友的关系，或者不确定自己对你的感情是否足够坚定，所以表现出态度无常。
从你的角度，陷入这样的关系，起初可能是被他的魅力和关心所吸引，不知不觉越陷越深。而他态度的无常，让你产生困惑和纠结，这反映出你内心对这种关系的不安全感和对自身行为的矛盾心理。你知道这种关系违背道德和常理，却又难以自拔，渴望摆脱困境，回归正常生活。
这种复杂情况产生的根源在于，对方缺乏道德和情感的自律，而你在情感上不够坚定，没有及时认清这种关系的错误本质并果断止损。
导师建议：
首先，必须坚定自己的立场。明确意识到这种关系是不道德且不健康的，无论对方有何种理由，都不能成为维持这种关系的借口。给自己设定一个底线，坚决不再与他有超越普通朋友的互动。当他再次表现出亲密举动时，果断拒绝，并严肃地表明你的态度。
其次，减少与他的接触和交流。尽量避免单独相处的机会，如果是工作或学习等必要场合有交集，保持礼貌且疏离的态度。同时，切断可能引起情感纠葛的联系方式，比如删除联系方式或屏蔽朋友圈，减少对他动态的关注，避免因看到他的消息而动摇决心。
再者，转移自己的注意力。将更多的精力投入到自己的生活、工作和学习中。培养新的兴趣爱好，参加社交活动，结交新的朋友。丰富自己的生活，让自己忙碌起来，这样就不会总是纠结于这段复杂的关系。例如，报名参加健身课程、读书俱乐部等，不仅能提升自己，还能拓展社交圈子。
最后，如果自己难以独自处理这种情况，可以寻求身边亲朋好友的帮助。向他们倾诉你的困扰，他们能从旁观者的角度给予客观的建议和支持。必要时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的引导，更好地认识自己的情感需求，找到摆脱困境的方法。
网友评论一：
妹子，赶紧远离这人啊！他有女友还跟你搞这种不清不楚的关系，摆明了就是不尊重你，也不尊重他女友。你可别再傻下去了，赶紧切断和他的联系，多和自己的朋友出去玩玩，转移下注意力。时间一长，你就会发现他根本不值得你纠结，好男人多的是呢。
网友评论二：
我觉得你得先好好反思下自己为啥会陷入这种关系。是不是自己在感情上太寂寞，或者对他的感情一开始就没看清。既然现在意识到不对了，就勇敢点走出来。这过程可能会难受，但你要相信自己能做到。多提升自己，等你变得更优秀，说不定真正适合你的人就出现了，别再在这种人身上浪费时间啦。