最近我特别苦恼，不知道怎么回事，原本和我关系很好的玩伴，突然就不理我了。后来我才知道，原来是有同学在他面前说了我的一些不好的话，可能就是这些评价，让他对我有了看法，所以才疏远我。我真的很珍惜和他的友谊，不想因为别人的评价就失去这个玩伴。可我不知道该怎么做才能让他重新接受我，化解我现在这种苦恼的心情。
导师分析：
这种情况的产生，有多方面原因。从玩伴角度看，他可能缺乏主见，过于在意他人的评价。同学对自己玩伴的负面评价，轻易地影响了他对玩伴的看法，没有经过自己的思考和判断就选择疏远。他或许担心与被同学评价不好的人在一起，会影响自己在同学中的形象，出于自我保护的心理，选择远离。从同学角度，他们传播负面评价可能是出于无意，比如只是随意地表达自己的观点，但没想到会造成这样的后果；也可能是出于嫉妒等不良心理，故意破坏玩伴之间的关系。而对于当事人来说，被玩伴因为他人评价而疏远，内心会感到委屈和失落。珍视的友谊突然出现裂痕，会让人产生自我怀疑，觉得是不是自己真的有问题，进而陷入苦恼之中。长期处于这种苦恼情绪下，可能会影响自己的社交自信，对与他人建立和维持友谊产生恐惧心理。
导师建议：
首先，找个合适的时机与玩伴坦诚沟通。选择一个安静、无人打扰的环境，心平气和地表达自己对他的在乎以及对他突然不理自己的困惑。比如可以说：“我知道最近有同学在你面前说了我的不好，这让你对我有了看法，我很难过。但我希望你能给我一个解释的机会，我很珍惜我们的友谊。” 通过沟通，了解玩伴内心真实的想法和顾虑。其次，针对同学的评价进行解释。如果评价与事实不符，要清晰、客观地向玩伴说明真实情况，消除他的误解。例如，同学说自己很自私，那就举例说明自己在一些事情上是如何为他人着想的。用实际事例来证明同学的评价不准确，让玩伴重新认识自己。再者，尝试改善自己的形象。反思同学评价中是否有合理的部分，如果自己确实存在一些不足，就努力做出改变。比如同学说自己脾气不好，那就注意在与玩伴及其他人相处时，控制自己的情绪，以更加温和的态度待人。让玩伴看到自己积极改变的一面，增强他对自己的信心。另外，也可以侧面了解传播评价的同学的动机。如果是无意为之，可以友好地提醒他们以后注意说话方式；如果是故意破坏，可以选择适当反击，比如向老师或其他可靠的人反映情况，制止这种不良行为，避免类似情况再次发生，同时也能让玩伴明白自己并非像同学评价的那样不堪。
网友评论一：
我觉得你这玩伴也太没主见了，就因为别人说几句就不理你。不过既然你珍惜这段友谊，那就主动去沟通呗。说不定他也有自己的难处呢。你把事情说清楚，再讲讲你们之前的美好回忆，没准他就回心转意了。要是他还是不接受你，那也别太勉强，说明他可能真不值得深交。但还是要试试，别给自己留遗憾。
网友评论二：
我认为你得从两方面入手。一方面和玩伴沟通，另一方面也得解决那些乱评价的同学。要是任由那些同学乱说，以后说不定还会有别的玩伴受影响。你和玩伴解释清楚后，也可以和他一起想想怎么应对那些同学。这样不仅能化解你和玩伴的矛盾，还能增进你们的友谊，以后遇到类似情况就知道怎么处理了。