我真的很爱我的另一半，在这段感情里，我投入了全部的真心。可没想到，对方突然跟我说，觉得对我没感觉了，要和我分手。这对我来说，犹如晴天霹雳，我完全无法接受这个事实。我不明白，为什么曾经那么相爱的两个人，对方会突然没感觉了。我尝试过挽回，跟对方诉说我对这段感情的重视，表达我愿意为了挽回做出改变，可对方态度很坚决。我现在整个人都陷入了痛苦和迷茫之中，不知道该怎么做才能让对方回心转意，或者怎样才能让自己从这种痛苦中走出来。
导师分析：
对方以没感觉为由提出分手，原因可能是多方面的。从情感发展角度来看，感情并非一成不变，随着时间推移，激情可能逐渐消退，进入平淡期。在平淡期里，如果双方没有共同努力为感情注入新的活力，比如缺乏新鲜感、共同兴趣的培养等，就容易让一方觉得失去了最初的感觉。
从个人成长差异方面分析，每个人在恋爱过程中都在不断成长和变化。可能一方在事业、兴趣爱好或者思想层面有了较大的提升和转变，而另一方未能跟上步伐，导致双方在沟通、价值观等方面出现分歧，进而使先成长的一方产生 “没感觉” 的想法。
从相处模式角度，也许长期以来的相处模式存在问题。比如过度依赖、缺乏个人空间，或者总是围绕一些琐事争吵，这些都可能消磨掉最初的好感，让对方对这段感情产生疲惫感，最终归结为没感觉。
对于你来说，深爱对方却遭此变故，内心痛苦和迷茫是正常的。你尝试挽回却遭坚决拒绝，会进一步加重这种痛苦。一方面，你对感情的投入和期望很高，突然的分手打破了你的幻想；另一方面，你对分手原因的不理解，让你陷入不断的自我怀疑和反思中，难以释怀。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。对方既然态度坚决，此时过度纠缠可能会适得其反，让对方更加反感。尊重对方的决定，暂时分开一段时间，让双方都有时间冷静思考。在这段时间里，你也可以整理自己的情绪，分析感情中可能存在的问题。
其次，反思自我并做出改变。回顾这段感情，思考自己在相处过程中是否存在一些不足，比如是否给予对方足够的空间，是否忽略了对方的感受等。针对这些问题，做出积极的改变。可以通过学习新技能、培养新的兴趣爱好等方式提升自己，丰富个人生活，展现出一个全新的自己。
再者，尝试以朋友身份重新建立联系。当双方情绪都相对稳定后，以朋友的身份与对方重新接触，不要急于谈复合。可以从简单的问候、分享生活点滴开始，逐渐恢复彼此的沟通和信任。在交流过程中，展示你的改变，但不要刻意强调，让对方自然地感受到你的成长和变化。
另外，如果对方愿意交流，深入了解对方所说的 “没感觉” 具体指什么。通过真诚的沟通，了解对方内心真实的想法和需求，看看是否有可能在尊重彼此的基础上，重新调整相处模式，修复感情。但要注意，不要给对方压力，以平和的心态去面对。
最后，如果经过努力还是无法挽回，要学会接受现实，勇敢放下。这虽然很痛苦，但生活还要继续。可以多参加社交活动，结识新的朋友，拓宽自己的社交圈子。将注意力转移到新的生活中，在新的经历中逐渐治愈自己，重新找回自信和快乐。
网友评论一：
我觉得你别太着急挽回，先按导师说的，给彼此点时间冷静冷静。说不定对方就是一时冲动说没感觉了，等过段时间想清楚了，可能态度就不一样了。而且你利用这段时间改变自己，提升自己，让对方看到一个全新的你，说不定能重新吸引对方呢。但也别把全部希望都寄托在复合上，要做好两手准备。
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦，深爱一个人却被甩，真的很难受。不过对方既然态度坚决，你也别太死缠烂打。就试着从朋友做起，重新和对方建立联系。但要是最后实在没办法挽回，也别太折磨自己，人生还很长，说不定下一个更好的人在等着你呢。你要相信自己值得被爱，慢慢走出来就好。