我和女朋友分手了，这对我来说就像天塌了一样。我实在是放弃不了她，所以这段时间一直在死缠烂打。我不停地给她发消息，找她见面，就是希望她能回心转意。可我心里也没底，不知道这样做有没有用，到底还有没有机会能挽回她。我特别想知道她心里是怎么想的，是不是对我已经彻底失望，一点感情都没有了？我现在真的特别迷茫，不知道该怎么办才好。
导师分析：
从女方提出分手的角度看，她做出这个决定肯定是经过了一番思考，可能是在相处过程中积累了诸多不满。也许是两人在性格、价值观、生活习惯等方面存在较大差异，长期的矛盾没有得到妥善解决，导致她对这段感情失去信心。又或许是她在感情中没有得到足够的关心、理解与尊重，内心需求未被满足，从而选择结束关系。而你采取死缠烂打的方式，从你的心态来讲，是因为你极度害怕失去她，所以试图通过这种高频次的接触来唤起她对过去感情的回忆，期望能打动她。然而，这种方式在女方看来，可能会带来很大的压力。她既然已经提出分手，就希望能有一个相对独立的空间去整理自己的情绪和思考未来，死缠烂打会让她觉得自己的决定没有得到尊重，甚至可能会引起她的反感，进一步坚定她分手的决心。女方此刻的想法可能比较复杂。一方面，她或许对过去的感情还有留恋，毕竟曾经相处过，有过美好的回忆，但那些导致分手的问题又让她心生顾虑，不确定复合后能否真正解决。另一方面，你的死缠烂打可能让她感到厌烦，觉得你没有正视她分手的决定，从而在情感上更加抵触你。如果不改变策略，你们之间的关系可能会愈发紧张，挽回的机会也会越来越渺茫。
导师建议：
首先，你需要停止当下死缠烂打的行为。给彼此一些时间和空间，让女方能够冷静地思考你们之间的关系，同时也让你自己有时间去反思导致分手的原因。在这段时间里，你可以整理自己的思绪，回顾过往感情中的点点滴滴，分析问题出在哪里。其次，进行自我提升。根据你所反思出的问题，有针对性地做出改变。如果是因为缺乏沟通，那就学习一些沟通技巧，提升自己表达和倾听的能力；若是因为不够成熟，就尝试在生活和工作中培养自己的责任感和担当。通过自我提升，不仅能让你变得更加优秀，还能增加你在她心中的吸引力。然后，在适当的时候，以一种平和、真诚的方式与她重新建立联系。不要一开始就急于求复合，而是先从朋友的角度关心她，分享一些生活中的趣事，慢慢缓解她对你的抵触情绪。在交流过程中，适时、诚恳地表达你对过去感情中自身问题的认识和改变的决心，但不要给她压力，让她感受到你的改变是为了成为更好的自己，而非仅仅为了挽回她。最后，尊重她的决定。无论你多么渴望复合，都要明白感情是不能强求的。如果经过努力，她依然不愿意复合，你也要勇敢地接受现实，相信未来会遇到更合适的人。在这个过程中，你所经历的成长和改变也会让你受益终身。
网友评论一：
我觉得你死缠烂打真的不太好，这样可能把她越推越远。你先冷静一段时间，好好想想你们为啥分手。然后改变一下自己，让她看到你的变化。说不定过段时间她就回心转意了。要是一直缠着她，她可能会更烦，到时候真的就没机会了。给彼此点空间，说不定反而有转机。
网友评论二：
我理解你放不下她的心情，但是挽回感情得讲究方法。死缠烂打可能满足了你的需求，却忽略了她的感受。你可以先从共同朋友那里侧面了解一下她现在的想法，再对症下药。然后在她面前展示你的改变，比如变得更成熟稳重。说不定她看到你的改变，会重新考虑和你的关系呢。但记住，别给她太大压力。