最近和老公闹了些矛盾，一气之下我带着孩子回了娘家。冷静下来后，我发现自己其实并不想离婚，可又拉不下脸主动回去。老公那边也没什么动静，既不联系我，也不来说接我们回去。孩子在娘家也不太适应，总是问什么时候回家。我心里很纠结，一方面担心一直僵持下去会真的影响到婚姻，另一方面又不知道该怎么打破这个僵局。我该如何做才能既保住婚姻，又能让自己和孩子回到正常的生活轨道呢？
导师分析：
从行为动机来看，你带着孩子回娘家，很大程度上是因为和老公闹矛盾后，情绪上头，希望通过这种方式引起老公的重视，或者是想在娘家这个熟悉且有安全感的地方寻求慰藉。然而，当情绪逐渐平复，不想离婚的想法占据主导时，你又陷入了两难境地。
从老公的心态分析，他在你回娘家后没有任何行动，可能有几种情况。一是他也在气头上，觉得你回娘家的行为是在威胁他，所以采取冷战的方式应对；二是他可能没有意识到问题的严重性，认为你只是回娘家暂住，过段时间就会自己回去；三是他不知道该如何处理这种情况，害怕主动联系会让局面更糟，所以选择逃避。
从你的心态来讲，不想离婚却又放不下身段主动回去，是因为你内心存在着矛盾和纠结。你既希望老公能主动来接你和孩子回去，以显示他对这段婚姻的重视和对你的在乎；又担心如果一直等下去，老公始终不行动，会让婚姻陷入更糟糕的境地。这种纠结的心态使得你在面对现状时，迟迟无法做出决定，进而让矛盾进一步激化。
如果这种僵持的状态持续下去，不仅会让夫妻之间的感情越来越淡，对孩子的成长也极为不利。孩子在一个不稳定的家庭环境中，容易产生焦虑、不安等情绪，影响其身心健康和性格发展。同时，双方家庭可能也会因为此事介入其中，使得原本单纯的夫妻矛盾变得更加复杂。
导师建议：
首先，尝试主动迈出第一步。虽然拉不下脸，但为了婚姻和孩子，主动打破僵局是必要的。可以选择一个合适的时机，比如晚上孩子睡着后，给老公打电话或者发信息，心平气和地表达你不想离婚的想法，以及你回娘家后的感受和顾虑。避免在沟通中指责对方，而是侧重于分享自己的情绪和想法，让老公感受到你的真诚。
如果主动沟通后，老公态度有所缓和，那么可以进一步商量如何解决之前的矛盾。可以提出一起回顾矛盾发生的过程，找出问题所在，共同探讨解决方案。在这个过程中，要保持开放的心态，尊重对方的意见，寻求双方都能接受的办法。例如，如果是因为家庭琐事产生矛盾，可以商量如何合理分工，共同承担家务。
倘若老公的态度依旧冷淡，没有积极回应，不要灰心气馁。可以借助双方父母或共同朋友的力量。先和自己的父母沟通，说明你不想离婚的想法，让他们从中调解，给老公传达你的心意。或者请共同的朋友出面，了解老公的想法，从中斡旋。但要注意，不要让家人和朋友过度介入，以免让老公产生反感。
另外，在回娘家期间，要关注孩子的情绪变化。多和孩子交流，告诉孩子爸爸妈妈只是有些小矛盾，很快就会解决，让孩子感受到安全感。同时，也可以适当地和孩子一起做些手工、玩游戏等，转移孩子的注意力，减少孩子因环境变化产生的不适。当和老公的关系有所缓和后，带着孩子一起回家，给孩子营造一个稳定的家庭环境。
网友评论一：
我觉得你还是得主动点，毕竟你不想离婚。你老公可能也是拉不下脸，说不定他心里也着急呢。你主动联系他，说不定他就顺着台阶下了。而且你得跟他好好说说，你回娘家不是想威胁他，就是当时太生气了。两个人过日子，哪有不闹矛盾的，把话说开了就好。你要是一直等着他来，万一他也在等你，那这婚不就真离了嘛，为了孩子也得主动点呀。
网友评论二：
我认为你别光自己主动联系，也可以让你爸妈去劝劝你老公。老人家说话，他可能会听进去一些。而且你也可以在朋友圈发一些你和孩子在娘家的动态，稍微透露出你想回家但又不好意思的意思，说不定你老公看到了，就会主动联系你。不过你也要做好心理准备，如果老公还是不领情，你可能就得再想别的办法，总之不能一直僵持下去，得积极解决问题。