我和妻子结婚有些年头了，这些年家庭压力一直不小，生活中柴米油盐的琐碎，双方老人的赡养问题，还有孩子教育的压力，像一座座大山压着我们。最近妻子跟我说，她觉得太累了，承受不住这些压力，想要离婚。我不想失去她，也不想这个家散了，可实在不知道该怎么办。家庭压力不是一时半会儿能解决的，我该怎么应对，才能打消她离婚的念头，让我们一起继续走下去呢？
导师分析：
首先，从原因上看，家庭压力的长期累积是导致妻子提出离婚的主因。生活中的琐碎事务，赡养老人和孩子教育问题，使得妻子身心俱疲。在这种高压状态下，她认为离婚或许能解脱这些压力。从妻子心态来说，长期处于压力环境中，她已经到达了心理承受极限，对未来生活看不到轻松的希望，从而萌生出离婚的想法。
而对于丈夫而言，可能在面对家庭压力时，没有很好地察觉到妻子情绪的变化，或者没能与妻子共同承担压力，给她足够的支持。也许丈夫同样在承受压力，但却忽视了妻子的感受，让妻子觉得自己是孤立无援的。
这种情况如果不处理好，婚姻关系会加速破裂。妻子会更加坚定离婚的决心，而丈夫可能会陷入恐慌与无助，双方的矛盾和隔阂会越来越大，甚至可能引发其他家庭矛盾。
导师建议：
第一步，认真倾听妻子的心声。找个安静不受打扰的环境，让妻子尽情倾诉她在家庭压力下的痛苦与委屈。不要中途打断她，给予她充分的尊重与关注，让她感受到你对她的在乎。倾听过程中，可以适当用肢体语言表达你的关心，比如握住她的手。
第二步，与妻子共同分担压力。针对家庭压力的具体方面，制定分工计划。比如在赡养老人方面，可以和妻子商量轮流照顾，或者寻求亲戚帮忙；对于孩子教育，你主动承担一部分辅导责任。让妻子看到你愿意和她一起面对困难，而不是她独自承受。
第三步，给妻子制造轻松时刻。定期安排一些家庭活动，如周末一起看电影、去公园散步等，缓解家庭压力带来的紧张氛围。也可以偶尔给妻子准备小惊喜，如送她喜欢的礼物，带她去吃她爱吃的美食，让她感受到生活中的美好与浪漫，重燃对生活的热情。
第四步，规划未来减轻压力。和妻子一起对未来家庭生活进行规划，比如设定财务目标，合理规划开支，减轻经济压力。或者规划一次长途旅行，在未来某个时间让身心得到放松，给妻子对未来生活有美好的期待，重新建立她对婚姻的信心。
网友评论一：
我觉得你得先稳定住妻子的情绪。她现在因为压力提离婚，情绪肯定很不稳定。你可以先答应她，一起解决家庭压力，让她知道你和她是一条心。然后呢，你要多在实际行动上表现。比如说，平时多帮她做做家务，下班早点回家陪陪她。压力大的时候，人就容易想东想西，你多陪陪她，给她足够的安全感，说不定她就不会那么坚持离婚了。而且你要多鼓励她，告诉她你们一起肯定能度过难关。
网友评论二：
我认为你要从根本上解决家庭压力的问题。妻子提离婚是因为压力太大，那你就想办法减轻压力。像经济压力，看看能不能在工作上寻求突破，多挣点钱，或者节省开支。对于照顾老人和孩子的压力，你可以考虑请个钟点工帮忙，分担一些家务。同时，你也要多跟妻子沟通，让她知道你在努力解决问题。别光嘴上说，得拿出实际行动来，让她看到希望，这样她才有可能打消离婚的念头。