最近老公老是跟我说，觉得我不了解他。这让我心里很不是滋味，我自认为一直很关心他，可他却这么说。我回想了一下，可能在一些事情上，我确实没有考虑到他的感受和想法。比如，他工作上遇到烦心事跟我倾诉时，我可能只是简单安慰几句，没有真正深入去理解他的困扰。现在我很想化解这种情况，让他知道我是在乎他、想要了解他的，可我不知道该从哪些方面入手，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
从老公的角度来看，他觉得妻子不了解自己，可能是因为在日常交流中，妻子没有给予他足够的情感回应和理解。当他分享工作或生活中的事情时，期望妻子能站在他的立场，深入体会他的情绪和想法，而不仅仅是表面的安慰。此外，每个人随着时间推移都会有所成长和变化，老公可能在性格、兴趣爱好或价值观等方面发生了改变，而妻子没有及时察觉，导致他产生不被了解的感觉。
从妻子角度，她自认为关心老公，但却没达到老公对 “了解” 的期望，这可能是由于沟通方式存在问题。或许她在倾听时不够专注，或者在表达关心时没有切中老公的需求点。同时，夫妻间长期相处形成的固定模式，可能让她忽略了老公内心细微的变化。这种双方对彼此期望和实际感受的差异，容易引发矛盾，若不及时化解，可能会影响夫妻关系的和谐。
导师建议：
首先，要加强沟通中的倾听技巧。当老公与你分享事情时，停下手中的事，专注地看着他，用眼神和肢体语言表达你在认真聆听。不要急于给出建议或评价，而是等他说完后，通过复述他的话来确认你理解的正确性，比如 “你刚才说工作上那个项目压力很大，而且同事配合也不太好，对吗？” 这样能让他感受到你在用心理解他。
其次，主动询问老公的想法和感受。不要总是等待他主动倾诉，可以在日常生活中找机会，像吃饭或散步时，主动问他最近有没有遇到什么有趣或烦恼的事，对于某些事情他是怎么想的。通过这种方式，更深入地了解他内心的世界。例如，问他对最近一部热门电影的看法，从中了解他的兴趣偏好和价值观。
再者，关注老公的变化。留意他在生活习惯、兴趣爱好等方面的改变。如果他突然开始喜欢某种新的运动，不妨陪他一起参与，或者了解这项运动对他的吸引力在哪里。通过积极参与他新的兴趣活动，拉近彼此的距离，增进对他的了解。
另外，分享自己的经历和想法也很重要。夫妻间的了解是相互的，当你向老公敞开心扉，分享自己的喜怒哀乐、成长经历等，能增进他对你的信任，也会让他更愿意与你交流，从而加深彼此的了解。
网友评论一：
我觉得你老公这么说，可能就是觉得你没真正懂他。你以后听他说话的时候，别光想着怎么安慰，先好好琢磨他话里的意思。而且平时多关心他喜欢的东西，要是他喜欢看球赛，你也跟着了解了解，陪他一起看，这样你们话题也多了，他肯定觉得你越来越懂他。别光自己闷头想怎么对他好，多跟他交流，问问他到底想要啥。
网友评论二：
我理解你想化解这情况的心情。我觉得你可以专门找个时间，跟你老公坐下来，好好聊聊。就说你很在乎他说的话，也想更了解他，让他给你指出来，你哪些地方做得不好。然后针对他说的，一点点改。平时也可以一起回忆回忆以前的事，在回忆过程中，说不定你能发现他一些以前没说过的想法，这样也能增进对他的了解呀。