我发现老公出轨后，内心痛苦万分。本以为摊牌后他会和第三者断绝联系，回归家庭。可没想到，他居然还在偷偷和第三者联系。这让我感觉自己的信任再次被践踏，心里特别难受。我不知道他到底是怎么想的，是还放不下第三者，还是有其他原因。我很纠结，一方面不想轻易放弃这段婚姻，毕竟有感情基础，还有孩子；另一方面，他这种行为又让我无法忍受。我到底该怎么做，才能让他彻底断掉和第三者的联系，重新回归家庭呢？希望能得到一些切实有效的建议。
导师分析：
老公出轨后仍联系第三者，这一复杂情况背后有着多方面原因以及相关各方的心态因素。
从老公的角度来看，他继续联系第三者，可能存在几种心态。其一，他对第三者动了真情，出轨并非简单的寻求刺激，而是陷入了一段难以割舍的感情中。尽管知道这种行为伤害了家庭，但情感上难以自拔，所以不顾妻子感受，继续与第三者保持联络。其二，他可能存在侥幸心理，觉得自己能够瞒天过海，既维持家庭又不失去第三者。这种自私且不负责任的心态，导致他无视妻子的痛苦和家庭的稳定。其三，他或许对自己的行为没有深刻的认识，没有意识到出轨及继续联系第三者对家庭造成的毁灭性打击，没有真正从内心深处反思自己的错误。
从妻子的角度，她处于极度痛苦与纠结之中。不想放弃婚姻，体现出她对多年感情的珍视以及对孩子成长环境的担忧。然而老公持续联系第三者的行为，使她的痛苦不断加剧，信任彻底崩塌。她对老公的行为感到愤怒、失望，同时又对未来婚姻充满迷茫，不知道该如何抉择，这种纠结让她身心俱疲。
此外，第三者的心态也值得关注。她明知对方有家庭还继续保持联系，可能是出于情感依赖，也可能有其他目的，比如物质利益等。她的存在和与老公的联系，不断刺激着妻子，也破坏着原本的家庭关系。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行严肃且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，营造一个安静、不受干扰的环境，让老公清楚地知道他继续联系第三者的行为对自己和家庭造成的伤害。要求老公给出一个明确的解释，了解他内心真实的想法。在沟通时，保持冷静，不要一味指责，而是以解决问题为导向，表达自己对婚姻的期望和底线。例如，明确告诉老公，如果他继续这种行为，婚姻将无法继续。
若老公承认错误并表示愿意断绝联系，那么可以要求他采取一些实际行动来证明。比如，在自己面前删除第三者的联系方式，并且将手机等通讯工具的密码告知自己，方便随时检查。同时，建议老公更换工作环境或者社交圈子，如果可能的话，减少与第三者接触的机会。此外，夫妻双方可以一起制定一个家庭修复计划，包括增加相处时间、共同参与家庭活动等，帮助双方重建信任。
倘若老公态度敷衍，不愿意断绝联系，妻子则需要重新审视这段婚姻。可以寻求家人和朋友的支持，听取他们客观的意见。同时，咨询专业律师，了解在这种情况下自己在财产分割、孩子抚养权等方面的权益。为可能到来的离婚做好准备，保护好自己和孩子的利益。在这个过程中，不要忽视自己的心理健康，可以寻求心理咨询师的帮助，缓解内心的痛苦和纠结。
无论最终做出何种决定，妻子都要以自己和孩子的幸福为首要考虑因素。不要为了维持一段名存实亡的婚姻而委屈自己，勇敢面对现实，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你不能再心软了，你老公这明显就是没把你和家庭当回事。你得强硬起来，给他下最后通牒，要是还继续联系第三者，就直接离婚，别给他留余地。你得让他知道你不是好欺负的，不能一直这么纵容他。而且你也别光盯着他，自己该干嘛干嘛，提升自己，让他知道没了他你也能过得很好。说不定他看到你的改变，就会回心转意，彻底断掉和第三者的联系。
网友评论二：
我理解你的纠结，毕竟离婚不是小事。但你老公这样真的太过分了。我觉得你可以先找第三者谈谈，看看她是什么想法。说不定她也是受害者呢。如果能让第三者主动退出，也许你老公就会断了念想。同时，你也得和你老公好好聊聊，告诉他家庭的重要性，还有他对孩子的责任。给他一段时间，让他处理好和第三者的关系。要是他还是不改，那你就得考虑自己的未来了，不能一直这么痛苦下去。