最近我发现老公频繁给一个异性打电话，每次打电话还总是避开我，找个角落偷偷讲，这让我心里很不舒服。之前没太在意，可次数多了，我就忍不住开始胡思乱想。我不知道他们打电话是谈工作，还是有其他什么关系。我心里充满了疑惑和不安，想问老公吧，又怕他觉得我不信任他，小题大做；不问吧，这事儿又像根刺一样扎在我心里，让我时不时就会想起来，影响我的心情。我很珍惜我们的婚姻，不想因为这种事和老公闹矛盾，但又不知道该怎么处理，到底该怎么做才合适呢？
导师分析：
从老公角度看，他频繁给异性打电话且避开妻子，这种行为确实容易引发妻子的怀疑。有可能他确实是在处理工作事务，担心妻子误会所以选择避开；但也不排除他与这位异性存在超出普通朋友的关系，害怕妻子知晓。无论是哪种情况，他这种不坦诚的做法，已经对夫妻间的信任造成了潜在威胁。他可能没有意识到，自己自以为的 “保护” 行为，反而让妻子更加不安。
从妻子角度，看到老公这样的举动，产生怀疑和不安是人之常情。婚姻中的双方都希望彼此忠诚、透明，老公的这种行为打破了妻子内心对婚姻关系的稳定预期。妻子在纠结是否询问老公时，反映出她对婚姻的珍视以及对破坏关系的担忧。她既想维护夫妻间的信任，又难以忍受内心的猜疑，这种矛盾心理让她陷入痛苦和纠结之中。如果长期得不到解决，可能会导致妻子过度关注老公的行为，甚至产生焦虑情绪，严重影响夫妻关系和家庭和谐。
另外，从夫妻沟通层面分析，双方可能在日常交流中存在一些问题。也许平时缺乏深度沟通，导致彼此对对方的工作和社交圈子了解不够，使得妻子对老公与异性的接触格外敏感，而老公也没有意识到妻子的这种敏感，从而造成了不必要的误会。
导师建议：
首先，妻子要调整好自己的心态，避免过度猜疑。在没有确凿证据之前，不要轻易给老公下结论，以免冤枉他，加剧矛盾。可以尝试做一些自己喜欢的事情，转移注意力，缓解内心的不安情绪。
选择一个合适的时机，以平和、诚恳的态度与老公沟通。比如在一次轻松的晚餐后，或者夫妻二人散步聊天时，自然地提及这件事。注意沟通方式，不要指责和质问，而是表达自己的感受，例如：“老公，我最近发现你经常和一个异性打电话，还总是避开我，这让我心里有点不太舒服，我很担心是不是有什么事情，能跟我说说吗？” 这样既能让老公感受到你的关心和信任，也给他提供了一个解释的机会。
如果老公坦诚相告，是工作或其他正当原因，妻子要给予理解和信任，不要揪着不放。但同时，可以建议老公以后在与异性沟通时，尽量避免引起误会的行为，比如如果是工作电话，可在适当的时候让妻子知晓。
要是老公的解释含糊不清，或者不愿意坦诚交流，妻子可以委婉地表达自己对婚姻忠诚的重视，提醒老公这种行为对夫妻关系造成的影响。若问题依旧存在，可以考虑寻求第三方的帮助，比如找老公的好朋友侧面了解情况，或者夫妻二人一起寻求婚姻咨询师的指导，解决彼此之间的信任危机。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜，直接跟你老公说呗。你就大大方方告诉他你看到他给异性打电话，心里不舒服，看他怎么说。说不定真的就是工作上的事儿，你要是一直憋在心里，反而会影响你们夫妻感情。要是他解释清楚了，你就选择相信他，夫妻之间还是得多点信任。要是他遮遮掩掩的，那你再进一步追问也不迟呀。
网友评论二：
我能理解你这种纠结的心情，不过我觉得你可以先观察观察。除了打电话，看看还有没有其他异常行为。要是真有问题，总会露出马脚的。但也别一直观察不沟通，找个合适机会，用很关心他的语气问问。要是他真的有什么情况，说不定你这么一问，他就自己坦白了。反正别因为这事儿跟他大吵大闹，不然可能会把他推得更远。