我正面临着一个极其艰难的抉择，我遭遇了家暴。老公在情绪失控时会对我动手，每次打完又后悔道歉，可同样的事情却反复发生。我很痛苦，一方面，我和老公有多年感情，还有孩子，离婚意味着家庭的破碎，我担心这会给孩子带来巨大伤害；另一方面，我实在不想再承受身体和心灵上的折磨，害怕下一次家暴随时会发生。我真的不知道该怎么办，离婚吧，怕孩子受苦，不离婚吧，自己又要继续忍受这种痛苦，到底该如何在离婚与否之间做出抉择呢？
导师分析：
从家暴实施者的角度来看，他的行为可能源于多种因素。一方面，可能是他自身情绪管理能力差，无法有效控制愤怒情绪，导致在冲突时选择暴力解决问题。每次家暴后的后悔道歉，说明他可能对自己的行为有一定认知，但缺乏改变的能力或决心。另一方面，也许存在一些心理问题，比如大男子主义思想作祟，认为通过暴力可以控制伴侣，树立自己在家庭中的权威。这种行为模式不断重复，严重伤害了伴侣的身心，也破坏了家庭的和谐。
从你的角度分析，你处于两难境地是可以理解的。多年感情和孩子成为你不想离婚的重要羁绊。你深知离婚对孩子成长可能带来负面影响，如性格缺陷、心理创伤等，出于对孩子的爱，你希望能维持一个完整的家。然而，家暴带来的身体伤痛和心理恐惧让你不堪重负，长期处于这种环境下，你的身心健康受到极大威胁。这种矛盾心理使你在离婚与否的抉择上痛苦挣扎，难以做出决定。
从家庭层面来看，家暴已经严重破坏了家庭的稳定和健康氛围。孩子生活在这样充满暴力的环境中，不仅可能目睹暴力场面留下心理阴影，还可能在潜移默化中习得这种不良行为模式。而且，家暴若不得到有效制止，可能会愈演愈烈，进一步恶化家庭关系。如果继续维持婚姻，可能需要付出巨大努力来改变现状，但如果选择离婚，又要面临诸多现实问题，如财产分割、孩子抚养权等。
导师建议：
首先，要将自身安全放在首位。无论最终是否决定离婚，当下都要确保自己的人身安全。如果在家中感觉不安全，可以暂时搬离，前往亲戚朋友家居住，或者寻求当地妇女庇护所的帮助。同时，及时报警并保留相关证据，如医院的诊断证明、受伤照片、报警记录等，这些证据在后续处理中可能会起到关键作用。
其次，尝试寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师，他们能帮助你梳理情绪，分析婚姻现状，从专业角度给出建议。也可以求助于心理咨询师，帮助你处理家暴带来的心理创伤，增强面对困境的勇气和信心。此外，还可以向当地妇联组织反映情况，他们会提供法律支持和援助，指导你维护自身权益。
再者，深入思考离婚的利弊。列出离婚和不离婚的优缺点，不仅要考虑眼前，还要着眼长远。对于不离婚的情况，思考如何与老公共同寻求改变，比如一起参加情绪管理培训、婚姻辅导课程等，帮助老公学会控制情绪，改善暴力行为。如果选择离婚，要做好财产分割、孩子抚养权争取等方面的准备，了解相关法律规定，为自己和孩子争取最大利益。
最后，和身边信任的人交流。与父母、兄弟姐妹或亲密朋友分享你的处境，听取他们的意见和看法。他们可能会从不同角度给予你支持和建议，帮助你更加全面地看待问题。但最终的决定还是要由你自己做出，要基于自己的感受和对未来生活的期望，选择最适合自己的道路。
网友评论一：
我觉得你还是离婚吧。家暴只有零次和无数次，他这次道歉了，下次还会动手。孩子在这样的环境里成长，心理也会不健康。虽然离婚对孩子有影响，但总比每天看着妈妈被打要好。你要勇敢一点，为了自己和孩子的未来，离开这个暴力的环境。财产和抚养权的问题，法律会保护你的。
网友评论二：
我倒觉得可以再给老公一次机会。他会后悔道歉，说明他心里还是有你的。你可以和他好好谈一谈，告诉他家暴对你的伤害有多大，让他去接受专业的心理辅导和情绪管理培训。要是他真的能改变，也许你们的家庭还能恢复幸福。但如果他还是继续家暴，那你就果断离婚，不能再让自己受苦了。