我和老公育有两个孩子，本以为有了孩子后，我们的家庭会更加幸福美满。可现实却让我很无奈，老公对我和两个孩子不管不顾。日常生活里，孩子的吃喝拉撒、学习教育等，基本都是我一个人在操心。他下班回家后，不是玩手机就是看电视，很少主动帮忙分担。
我跟他沟通过很多次，希望他能多关心关心家庭，多参与孩子的成长，可他每次都答应得好好的，转身就又变回老样子。我既要照顾孩子，又要处理各种家务，真的感觉身心俱疲。我不明白他为什么会这样，也不知道该如何改变现状，真的希望能找到有效的办法，让老公承担起他应尽的责任。
导师分析：
老公对有两个孩子的妻子不管不顾，这种情况的产生有多种原因，涉及夫妻双方的心态。
从老公的角度来看，一方面，他可能没有真正意识到自己作为父亲和丈夫的责任。在现代社会快节奏的生活压力下，有些人可能将过多的精力放在工作或自我娱乐上，忽视了家庭责任的重要性。他也许认为照顾孩子和家务是妻子的分内之事，没有充分理解妻子的辛苦和家庭需要双方共同付出的道理。另一方面，可能存在逃避心理。两个孩子带来的家庭压力较大，面对教育、生活等诸多琐事，他感到力不从心，选择通过玩手机、看电视等方式逃避，不愿意主动承担责任。
从妻子的角度，多次沟通无果后，她感到身心俱疲。妻子希望老公能给予支持和分担，这是正常的心理需求。但老公的敷衍回应让她产生了失望和无助感。长期独自承担家庭责任，不仅身体劳累，心理上也承受着巨大压力，这种压力如果得不到释放，可能会引发夫妻间的矛盾，甚至影响到孩子的成长环境。
如果这种状况持续下去，对家庭关系的破坏是巨大的。孩子可能因为缺少父亲的陪伴，在性格发展和心理成长上出现问题。妻子可能因为长期积累的负面情绪，对老公产生怨恨，导致夫妻关系恶化。整个家庭氛围会变得压抑，不利于家庭的和谐稳定。
导师建议：
首先，再次与老公进行深度沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如孩子入睡后的晚上。沟通时，不要指责抱怨，而是以平和且诚恳的态度表达自己的感受。例如说：“老公，我最近真的好累，照顾两个孩子和处理家务让我有些力不从心，我特别希望你能多帮帮我。” 同时，倾听老公的想法，了解他对家庭责任的看法以及他逃避的原因。
其次，明确家庭责任分工。根据双方的工作和生活情况，制定详细的家庭责任清单。比如规定老公每周至少有三天要辅导孩子作业，周末要和妻子一起做家务等。将责任明确化，让老公清楚知道自己需要承担的任务，避免模糊不清导致责任推诿。同时，对于完成任务的情况，可以给予一定的奖励或鼓励，比如一句真诚的赞美或一顿温馨的家庭晚餐，增强他的积极性。
再者，引导老公参与孩子的成长。可以从一些有趣的亲子活动入手，比如一起带孩子去公园游玩、参加亲子运动会等。在活动中，让老公感受到亲子互动的乐趣，增进他与孩子之间的感情。孩子对父亲的依赖和喜爱，可能会激发老公主动承担责任的意识，让他更愿意参与到家庭生活中来。
最后，如果以上方法都无法改变老公的行为，可以寻求外部帮助。比如邀请双方信任的长辈，如父母或兄弟姐妹，与老公沟通，从亲情和家庭责任的角度劝说他。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，通过专业的指导和建议，帮助老公认识到自己的问题，改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公太不懂事了，都有两个孩子了还这么不负责。你别一直惯着他，该强硬的时候就得强硬。下次他再不管不顾，你就直接把孩子扔给他，让他也体验体验照顾孩子的辛苦。说不定他自己累了就知道你的不容易，以后就会主动帮忙了。
网友评论二：
我能理解你的感受，我家之前也有类似情况。我觉得你可以多鼓励鼓励你老公，别老是指责他。每次他稍微帮点忙，你就夸夸他，给他点小奖励。男人有时候也像孩子，需要哄的。而且你可以多组织一些家庭活动，让他感受到家庭的温暖和乐趣，慢慢他可能就愿意主动参与了。